“夏至三庚數(shù)頭伏”，意思是，夏至日后的第三個(gè)庚日為初伏（也叫頭伏）。例如2016年6月21日為夏至日，當(dāng)日干支為“甲戌”；6月27日“庚辰”，是夏至后的第一個(gè)庚日；7月7日“庚寅”，是夏至后的第二個(gè)庚日；7月17日“庚子”，是夏至后的第三個(gè)庚日，于是，7月17日便是入伏之始，稱作初伏，或頭伏。
一個(gè)庚日距下一個(gè)庚日，正好10天。按照一般的認(rèn)識(shí)，一伏10天。頭伏、中伏和末伏總計(jì)30天。然而，多數(shù)年份的中伏卻是20天。
為什么？夏至日到立秋日相隔47天，如果在這47天里出現(xiàn)了4個(gè)“庚日”，初、中、末伏各10天，三伏總計(jì)30天；如果在這47天里出現(xiàn)了5個(gè)“庚日”，初伏和末伏各10天，中伏則是20天，三伏總計(jì)40天。
為什么以“庚”日為樞紐呢？常言道：逢庚必變。庚在十天干排列第七位，所以，7數(shù)是個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)。
于是，中伏是10天，還是20天也就容易推算了。夏至日到第一個(gè)庚日的天數(shù)，決定了中伏的天數(shù)。夏至日到第一個(gè)庚日最少不少于0天（當(dāng)天即庚日），最多不超過9天。凡屬0至6天范圍內(nèi)，中伏一定是20天；凡屬7至9天范圍內(nèi)，中伏一定是10天。
例如，1950年6月22日夏至，29日是第一個(gè)庚日，間隔7天，所以，當(dāng)年中伏10天。
又如，2016年6月21日夏至，27日是第一個(gè)庚日，間隔6天，所以，今年中伏20天。
入伏后為什么氣溫高呢？這似乎與7數(shù)也有關(guān)聯(lián)。
夏至日到第三個(gè)庚日之內(nèi)的天數(shù)不少于20天，最多也不超過29天，它們的平均值約25天，25天太陽又向南移動(dòng)了7°（詳細(xì)數(shù)據(jù)請看下文）。
古人在長期的觀察中，發(fā)現(xiàn)太陽向北半球移動(dòng)7°達(dá)到夏至日，天氣還不是太熱，轉(zhuǎn)而又開始向南移動(dòng)7°，這種重復(fù)的照射，使得地表儲(chǔ)存了大量的熱，再加上太陽的直射，溫度迅速增高，酷熱難耐，所以，才以“庚”為起始日，進(jìn)入三伏天。
也可以說，太陽每移動(dòng)7°，氣溫就有一定的變化。
如果有人問：今年中伏多少天？不用去查看夏至到立秋之間的所有庚日，只要知道夏至日后第幾天遇到第一個(gè)庚日，即可知道中伏是10天還是20天。夏至后六天之內(nèi)遇到第一個(gè)庚日，中伏20天；七天之后遇到第一個(gè)庚日，中伏則是10天。相比之下，中伏20天的年份比較多。
至于末伏的起始日，很好推算。立秋日后的第一個(gè)庚日，即末伏開始。末伏和初伏相同，固定為10天。
夏至三庚數(shù)頭伏，也就是夏至后第三個(gè)庚日為初伏的起始日。那么，為什么要以“庚日”為三伏的起始日呢？這個(gè)“庚”字的背后到底隱藏著什么天大的秘密？
?庚，天干第七位，與“更”相通，具有更新、突破、創(chuàng)新、改變的含義。?寓意西方。?寓意秋季，萬物肅殺的景象。?樞紐、轉(zhuǎn)擇點(diǎn)。?完結(jié)、結(jié)束。?諺語有：逢庚必變。此諺語是針對(duì)天氣而言。久不下雨，逢庚日可能降雨；久雨不晴，逢庚日可能放晴。?屬性為金，原義是脫谷的鐵器,也象征兵器、利刃、兇器。?寓意蠻橫、暴力、剛強(qiáng)、爭戰(zhàn)、殺戮、刑法，故有白虎之稱。?指太白金星。早晨，太白金星出現(xiàn)在東方天空，叫啟明星。晚上出現(xiàn)在西方天空，叫長庚。當(dāng)金星處于地球與太陽中間時(shí)，遮擋了部分陽光，這叫金星凌日。據(jù)說，金星凌日之時(shí)，地球上可能遭受重大災(zāi)難，或有某種重大變化。?預(yù)測婚姻，庚為男方；預(yù)測案件，庚為兇犯。奇門斷應(yīng)期，以庚上之年月日時(shí)來決斷。
三伏以“庚”為起始日，有其一定的道理，我們先從節(jié)氣談起。
所謂節(jié)氣，是十二節(jié)和十二氣的合稱。
十二節(jié)：立春、驚蟄、清明、立夏、芒種、小暑、立秋、白露、寒露、立冬、大雪、小寒。十二節(jié)主要用來指導(dǎo)農(nóng)時(shí)。
十二氣：春分、谷雨、小滿、夏至、大暑、處暑、秋分、霜降、小雪、冬至、大寒、雨水。十二氣反映了天體運(yùn)行的特征，用以確定太陽視運(yùn)動(dòng)的速度、以及太陽黃經(jīng)度和照射的地表的角度。三伏的確定，與十二氣有關(guān)。例如，春分日，太陽直射點(diǎn)在赤道0°、谷雨在北緯7°、小滿在北緯15°、夏至在北緯23°。
緯度1°≈110.7公里；太陽的移動(dòng)速度3.8天≈緯度1°。因此，7°相當(dāng)于28天太陽運(yùn)行了800公里。換句話說，大約28天，氣象會(huì)有明顯變化。同時(shí)，太陽運(yùn)行約800公里，氣象也同樣有明顯的變化，只不過人們難以測量罷了。
試以東經(jīng)100°一線作以分析：
進(jìn)入春分日，太陽直射赤道0°（新加坡市）、
進(jìn)入谷雨日，太陽直射北緯≈7°（越南胡志明市）、
進(jìn)入小滿日，太陽直射北緯≈15°（越南河內(nèi)市）、
進(jìn)入夏至日，太陽直射北緯23°26′的中國廣州市花都區(qū)?；ǘ紖^(qū)正好在北回歸線上，這是太陽運(yùn)行到北半球的終點(diǎn)。夏至日之后，太陽又開始向南移動(dòng)。這種往返的重復(fù)照射，使得入伏之后氣溫飆升。
上述數(shù)據(jù)（均為大約值）可以看出，太陽從一個(gè)氣運(yùn)行到下一個(gè)氣，跨越緯度是7°。庚金在十天干占第7位，因此，古人巧妙地以“庚”日作為三伏的起始日。
其二，庚，屬性為金，季節(jié)為秋，性質(zhì)寒涼。太陽南移之時(shí)，雖然酷暑難耐，畢竟是天氣開始轉(zhuǎn)涼的起點(diǎn)，秋季即將到來。此時(shí)，金氣逐漸上升，耗泄炎熱，最終將炎熱耗盡。因此，以“庚”日為三伏的起始日。
其三，夏至日到第一個(gè)庚日的天數(shù)，決定了中伏的天數(shù)。夏至日到第一個(gè)庚日時(shí)長為0至9天。凡屬0至6天范圍內(nèi)，中伏一定是20天；凡屬7至9天范圍內(nèi)，中伏一定是10天?？吹贸鰜?，7天是一個(gè)重要的節(jié)點(diǎn)?！案痹谔旄傻牡谄呶?，這也就不難理解庚的樞紐角色了。
夏至后，太陽逐漸南移，氣溫卻越來越高
夏至前，太陽向北半球移動(dòng)；到了夏至日，太陽開始向南半球移動(dòng)，往返重復(fù)地照射地表，地表及建筑物吸收了大量的熱。此時(shí)，地下陰氣上升，天上陽氣下降，特別是中伏期間，陰陽之氣在地面碰撞抵消，以致陰陽兩氣升而不升，降而不降，因此，中伏天溫度達(dá)到了極致，悶熱難耐。物極必反，這也正是天氣轉(zhuǎn)涼的起點(diǎn)。
進(jìn)入末伏，太陽直射點(diǎn)已經(jīng)南移到緯度11°左右，陽光在北半球越發(fā)傾斜，此時(shí)陰氣逐漸增強(qiáng)，陽氣越發(fā)衰退，陰陽之氣在高空中碰撞抵消，天氣就一天天轉(zhuǎn)涼。
三伏天，中原地區(qū)沒有太陽直射現(xiàn)象
太陽直射點(diǎn)最北在北回歸線上。中國廣東、海南等少部分地區(qū)在北回歸線以南，存在太陽直射現(xiàn)象，其它大部分地區(qū)都在北回歸線以北的北溫帶，因此，中原地區(qū)沒有太陽直射現(xiàn)象。
中國廣東花都區(qū)恰好在北緯23°的北回歸線上，到了夏至日，太陽直射花都區(qū)，也就是太陽在頭頂向下直射。次日，太陽便調(diào)轉(zhuǎn)了方向，開始向南移動(dòng)。
河南鄭州處于北緯35°左右，屬于北溫帶，太陽永遠(yuǎn)也不可能在頭頂直射。更不可能像風(fēng)水術(shù)中所說的那樣，太陽具有“到山到向”現(xiàn)象。
可以說，三伏現(xiàn)象只適用于華北、華中地區(qū)，華南沿海地區(qū)屬于熱帶，用三伏來描述氣溫特征不甚明顯。
中伏20天的年份，高溫日是否偏多？
氣溫的高低是大自然多種因素造成的，比如降雨。單就三伏天的長短而言，凡是中伏20天的年份，一般情況下，高溫天數(shù)的確多于常年。
或許，這個(gè)“庚”字還隱藏著更深層的含義，有待去研究。
2011年--2016年三伏庚日與鄭州地區(qū)氣溫氣象
2011年 夏至到三庚日22天
（中伏20天）
初伏 7月14日（六月十四） 庚午---溫度24°--35°多云
中伏A 7月24日（六月二十四）庚辰---溫度26°--35°雷陣雨
中伏B 8月3日（七月初四） 庚寅---溫度20°--28°陰轉(zhuǎn)多云
立秋 8月8日，5時(shí)49分
末伏 8月13日（七月十四） 庚寅---溫度26°--34°晴多云
2012年 夏至到三庚日23天
初伏 7月18日 (五月三十) 庚辰---溫度24°--33°晴
中伏 7月28日（六月初十） 庚寅---溫度27°--36°晴
立秋 8月7日，10時(shí)30分
末伏 8月7日（七月十二） 庚子---溫度24°--34°晴
2013年 夏至到三庚日22天
（中伏20天）
初伏 7月13日（六月初六） 庚辰---溫度24°--29°陣雨
中伏A 7月23日（六月十六） 庚寅---溫度24°--33°多云
中伏B 8月2日（六月二十六）庚子---溫度25°--33°陣雨
立秋 8月7日 ，16時(shí)20分
末伏 8月12日（七月初六） 庚戌---溫度26°--36°陣雨轉(zhuǎn)多云
2014年 夏至到三庚日27天
初伏 7月18日 (六月二十二) 庚寅---溫度23°--33°陣雨
中伏 7月28日（七月初二） 庚子---溫度23°--35°晴轉(zhuǎn)多云
立秋 8月7日，22時(shí)2分
末伏 8月7日（七月十二） 庚戌---溫度20°--27°陣雨
2015年 夏至到三庚日21天
（中伏20天）
初伏 7月13日（五月二十八）庚寅---溫度26°--38°晴
中伏A 7月23日（六月初八） 庚子---溫度23°--32°雷陣雨轉(zhuǎn)多云
中伏B 8月2日（六月十八） 庚戌---溫度27°--36°多云
立秋 8月8日，4時(shí)1分
末伏 8月12日（六月廿八） 庚申---溫度23°--32°多云
2016年 夏至到三庚日26天
（中伏20天）
初伏 7月17日（六月十四） 庚子---溫度22°--29°多云
中伏A 7月27日（六月二十四）庚戌---溫度26°--33°晴
中伏B 8月6日（七月初四） 庚申---溫度24°--30°多云
立秋 8月7日，9時(shí)52分
末伏 8月16日（七月十四） 庚午---溫度23°--32°陣雨
