1、神疲體倦、氣短懶動，常說的「懶癌」可能是氣虛？
是的。
手軟腳趴、腰背沒勁兒、坐沒坐相，多半是氣虛。氣虛之體容易感冒，吃完就拉，舌頭有齒痕，苔白膩。女性十個有八個都有氣虛，因為氣為陽，女人屬陰。
推薦補中益氣湯：黃芪18g，黨參9g，白術9g，炙甘草9g，升麻6g，柴胡6g， 陳皮6g，當歸3g。
黃芪性甘溫，入脾肺經(jīng)，升陽舉陷。氣虛包括脾虛、肺虛、腎虛， 土生金，脾是肺的老媽，腎離不開脾的供養(yǎng), 因而脾虛是根源。黨參得土氣最厚，所以主要是補中焦脾胃， 與白術、炙甘草共為臣藥，大補一身之氣。加升麻、柴胡升提氣機，氣足了，還得順、理，理氣靠誰？靠陳皮， 氣虛必定血虛， 故加當歸養(yǎng)血。
2、明明不熱也一身汗，是「虛汗」嗎？
是的。
什么也沒做，卻時常出一身汗，中醫(yī)管這叫虛汗，虛汗分兩種：
一種是陽虛自汗，癥見體倦乏力、病怏怏的， 手足冷、畏寒而面色白、舌淡白而胖大，喜辣食。推薦玉屏風散: 北芪、白術、防風各5g煮水，1周2-3次。
一種是陰虛盜汗, 睡著后出一身汗，整床衣被都濕了，表現(xiàn)是手足心熱, 煩躁失眠，易咽干口渴， 喜酸冷，大便干燥，舌紅瘦長，常見于絕經(jīng)前后，及常熬夜津液耗損的女性。推薦五味子代茶飲, 取10g打碎，開水沖泡, 可調(diào)和五臟、生津斂陰。
3、血虛和貧血是一回事嗎？
不是的。
貧血，是西醫(yī)的紅細胞或血紅蛋白低于正常之謂；和中醫(yī)辨證的血虛證 ( 面色萎黃、頭昏眼花、唇舌皆淡、肢麻脈細 )，不是同一個意思。
4、月經(jīng)提前是氣虛還是血虛？
多與氣虛血熱相關。
月經(jīng)提前，和氣虛血熱有直接關系。分兩種情況：
月經(jīng)提前 量多、色紅紫，喜飲涼水， 便秘嚴重， 小便短黃，為腎中水火太旺。方選清經(jīng)散：地骨皮15g，丹皮9g，白芍9g，熟地9g，青蒿6g，茯苓3g，黃柏1.5g。火旺則血熱， 瀉火為主，重用地骨皮，涼血為次，配以丹皮、白芍、青蒿；水旺則血多，以茯苓、黃柏滲泄，熟地滋陰、加強正氣。
月經(jīng)提前 量少，伴手足心熱，咽干口燥，煩躁失眠，舌紅苔少， 為陰虛內(nèi)熱。陽多了就躁，一躁月經(jīng)就提前了, 所以要補腎養(yǎng)陰。方選兩地湯：大生地30g， 元參30g，白芍15g，麥冬15g，地骨皮9g， 阿膠9g。大生地、地骨皮清熱養(yǎng)陰，麥冬、阿膠、白芍、元參為滋陰之味，陰盛水旺則火自平。
5、男性腰痛一定是腎虛嗎?
不一定。
提到腰痛，我們往往想到的都是「腎」出了問題，常用六味地黃湯。但如果存在黃疸跡象，舌苔黃、厚、膩，偏于小便黃，脈濡數(shù)， 為濕熱型腰痛, 補反滯邪! 脾胃失健， 濕邪壅阻中焦( 黃疸病機 )，腰腹氣機不利則痛。
方選茵陳蒿湯合溫膽湯：茵陳20g、大黃10g、梔子9g、茯苓15g、法半夏6g、陳皮9g、枳實6g、竹茹6g、甘草3g。
茵陳蒿湯出自《傷寒論》，治黃疸名方，清利濕熱，退黃通瘀。溫膽湯出自《備急千金要方》，療效廣闊，不是它能治百病，而是百病皆由痰濕引起。君藥為茯苓，茯苓通利三焦，走水道。痰濕阻礙肺與胃氣下降， 故用半夏化痰降逆， 枳實行氣清濁，竹茹把熱清理掉。很多人認為陳皮主要作用是化痰，其實它的首要任務是健脾行氣，因為陳皮性溫，而脾就需要溫，絕不能涼， 陳皮還有股芳香，芳香醒脾、化濁，甘草則補脾胃津液氣血。
6、女性也會腎虛嗎？
是的。
女性也會腎虛，由于腎陰、陽兩虛造成的虛火上炎，任沖二脈不調(diào)， 致絕經(jīng)前后諸證，如五心煩熱、烘熱汗出、腰膝酸軟、耳鳴心悸、失眠健忘。
方選二仙湯：仙茅9g、仙靈脾(即淫羊藿) 9g、巴戟天9g、當歸6g、知母9g、黃柏6g。
仙茅性熱，入腎經(jīng)，腎主骨，具有強筋骨、補暖腰腳，明耳目之效。淫羊藿，溫腎壯陽，治下肢拘攣。巴戟天質(zhì)地柔潤，緩和二仙溫燥之性，使不傷陰。當歸補血調(diào)經(jīng)，又能行血，緩解少寐多夢。知母帶甘，甘寒養(yǎng)陰。黃柏主清下焦?jié)駸?，補腎水不足，瀉膀胱虛火。
7、吃點補品就上火，是虛不受補嗎？
這是悖論。
真虛絕不怕補，唯一的可能是，你不虛，而是上熱下寒。熱為什么下不來？因為中焦阻隔，脾胃氣機不暢，瘀而化熱，上焦的心火猛烈反彈。
方選下氣湯：茯苓9g，甘草6g，白芍12g，牡丹皮9g，何首烏12g，廣橘紅9g，杏仁12g，法半夏9g。
方子用的是黃元御的思路，讓中氣斡旋，氣往下沉，疏解陽氣邪熱, 方效為健脾益氣，讓胃氣降，消積食，疏肝清肺、調(diào)和氣血陰陽。
陰虛——怕熱
陰虛是所有體質(zhì)里補起來最貴的，因為滋陰之品貴～ 手足心熱，喜冷飲，口、咽、皮膚干燥，饑不欲食，脈細數(shù)。易火旺，致失眠多夢、盜汗急躁，也易大便干燥，舌紅少津。
陽虛——怕冷
陽虛是最容易調(diào)理的，只需曬曬太陽。手足不溫，喜熱食，筋骨痿軟， 舌淡胖嫩，脈沉遲，性格沉靜, 腎陽不足可有性欲淡漠。
氣虛——乏力
氣虛，一坐椅子上就會歪歪扭扭。平素語音低弱，氣短懶言，不喜冒險，神倦，食欲不振，易出汗出血，舌淡紅，脈弱, 齒痕舌常見， 脾虛所致 (因為脾主肌肉, 而舌屬肌肉)。
血虛——蒼白
血虛， 表現(xiàn)為面色、唇、甲蒼白， 眩暈耳鳴、心悸怔忡、健忘, 月經(jīng)周期推遲、經(jīng)量少色淡。血不足了，舌頭得到的血就少了，因而也顯現(xiàn)出淡白色?！夺t(yī)論三十篇》所謂：“血不獨生, 賴氣以生之”，故氣旺則血生，補血與補氣同時進行才有好效果。
自：三九配方顆粒
