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健康長壽的密碼，并不是餓肚子受罪！Nature最新研究：只需少吃宵夜，便可延壽18%

《自然》：把夜晚留給自噬而不是夜宵！科學家發(fā)現(xiàn)，夜間禁食特異性誘導的細胞自噬或是延長壽命和健康壽命的...

Nature: 間歇性限時禁食方案,可以讓果蠅的壽命和健康壽命都顯著延長

馬不喂夜草不肥不老！Nature：要想間歇性禁食效果好，禁夜宵少不了...

當初釋迦摩尼為什么定制“過午不食”的戒律？有什么好處呢？

“過午不食”有什么好處？

你熟悉的一句話，獲得了2017年諾貝爾醫(yī)學獎！

研究證實：過午不食可延長壽命達18%，可信嗎？細說答案

2017年諾貝獎出爐：你變丑和變笨的原因，他們終于研究出來了…

過午不食，古人誠不欺我——你遇上夜宵綜合征了嘛？

《細胞》子刊：“過午不食”的科學依據(jù)來了！首個臨床研究證實，下午3點后禁食能給人體代謝帶來重大改變 ...

2017年諾貝爾生理學和醫(yī)學獎獲得者有什么成就？

是非似戒而律

[資訊]重大發(fā)現(xiàn) 科學家闡明睡眠的奧秘

熬夜也是技術(shù)活——3位諾獎得主因何獲獎？

三個關(guān)于睡眠的秘密

疫情下，堅持提升自身抵抗力是最佳選擇

生物鐘與中醫(yī)時間醫(yī)學

“生物晝夜節(jié)律機制”為何能獲諾貝爾獎？

2017諾貝爾生理學或醫(yī)學獎：“生物鐘”——曾獲2013年邵逸夫生命科學與醫(yī)學獎

（生物節(jié)律）緒論

晝夜節(jié)律的研究最不可或缺的科學家Ron Konopka 和 Seymour Benzer

科學家在飲食、眼睛健康和壽命之間發(fā)現(xiàn)驚人聯(lián)系

201710查房備忘-晝夜戒律和內(nèi)分泌-2017年諾貝爾生理學獎和醫(yī)學獎啥臨床意義？

官方解讀2017諾貝爾生理醫(yī)學獎：生物鐘如何控制身體

諾貝爾獎官方解讀2017生理醫(yī)學獲獎研究：一個自我抑制的分子，如何隱藏了睡覺和清醒的秘密？

百科新說｜聽“時鐘”的話

諾貝爾醫(yī)學獎揭曉，他們熬夜證明：生物鐘存在。熬夜是會變丑的！

不熬夜為什么這么重要？2017年諾貝爾生理或醫(yī)學獎得主給出了答案 | 冰川新知