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強壯內(nèi)氣的鍛煉功法——無極樁

【練太極 穿勁武】初學(xué)站樁無極樁、渾圓樁、太極樁、樁功、養(yǎng)生樁法完整教學(xué)，必看

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站樁無極樁的詳細講解和演練，頂天立地，傳統(tǒng)功法，站出精氣神！

如何讓自己練拳更有氣感？

“入門三年樁” 高道演示武當內(nèi)家十三樁

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武當無極樁（混元樁），功法詳解，收功步驟很詳細（視頻）

太極拳的練功秘訣“無極樁”，詳細功法講解！

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站樁｜無極樁跟練版（站著就可以練的功法）#站樁 #無極樁 #太極

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太極煉氣第一式：先天無極樁

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尋根之旅——無極樁