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過(guò)了70歲還有這三種好習(xí)慣，雖不能保證長(zhǎng)命百歲，但至少可以長(zhǎng)壽

過(guò)60歲，記好“長(zhǎng)壽準(zhǔn)則”？

今年不養(yǎng)生，明年養(yǎng)醫(yī)生，今年你又該如何養(yǎng)生？

長(zhǎng)壽最直接的“秘訣”已找到：花時(shí)間在“這地方”，你會(huì)遠(yuǎn)離早逝

老人長(zhǎng)壽的秘決你清楚嗎?

長(zhǎng)壽的人，飲食起居有這5個(gè)共性！你占幾個(gè)？

105歲老人道出長(zhǎng)壽秘訣：不需要戒煙戒酒，但從來(lái)不做一事

“壽命決定期”就在60歲，老人有這些“愛好”，不想長(zhǎng)壽都難

60歲以后，還能保持這4個(gè)好習(xí)慣的老人，大概率能活到90歲

走路快慢決定壽命？坦白說(shuō)：50歲后，想長(zhǎng)壽，三件事比運(yùn)動(dòng)更重要

108歲老人看起來(lái)像七十歲，長(zhǎng)壽秘訣很容易，但多數(shù)人就是難做到

113歲老人喝酒吸煙運(yùn)動(dòng)少，長(zhǎng)壽經(jīng)驗(yàn)：堅(jiān)持4件事，從不碰一事

老人多走路或有助于長(zhǎng)壽？醫(yī)生：60歲后，做好這3件事比運(yùn)動(dòng)重要

70歲后，想要身體健康，有幾點(diǎn)你能做到嗎？活多久算長(zhǎng)壽，看看

5個(gè)比運(yùn)動(dòng)走路還養(yǎng)生的方法，增強(qiáng)免疫 促進(jìn)循環(huán)，帶你遠(yuǎn)離疾病，在家就能做！

人到六十，是堅(jiān)持鍛煉好，還是以靜止養(yǎng)生為主？看看醫(yī)生咋說(shuō)

為什么有些老人不堅(jiān)持鍛煉，也能長(zhǎng)壽健康？這5個(gè)秘訣，值得學(xué)習(xí)

50歲后，堅(jiān)持做4項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，或離長(zhǎng)壽更近一步！但這些細(xì)節(jié)，一個(gè)都不能忽視

60歲后，堅(jiān)持走路有助長(zhǎng)壽？牢記“4宜”和“4忌”，健康又安全

人老了不在于運(yùn)動(dòng)不在于喝水，男性60歲后，請(qǐng)牢記4條長(zhǎng)壽準(zhǔn)則

人老了，不在于運(yùn)動(dòng)和喝水，過(guò)了60歲，請(qǐng)記住4項(xiàng)長(zhǎng)壽準(zhǔn)則

提醒中老年：人老了，不在于運(yùn)動(dòng)，不在于喝水，請(qǐng)牢記3條準(zhǔn)則

不管多少歲，身體有這些特征，都說(shuō)明你能長(zhǎng)壽！

人老了，不在于運(yùn)動(dòng)，也不在于喝水，過(guò)60歲，要牢記4項(xiàng)長(zhǎng)壽準(zhǔn)則

新的老年人標(biāo)準(zhǔn)已發(fā)布，不是65歲，看看你進(jìn)行到哪一步了？

人老了，不在于運(yùn)動(dòng)，不在于喝水，60歲之后，牢記4項(xiàng)長(zhǎng)壽準(zhǔn)則

現(xiàn)在的老年人是怎樣闖過(guò)73、熬過(guò)84歲兩個(gè)坎的呢？看完漲知識(shí)了

一千名百歲老人調(diào)查結(jié)果：健康人的共性，不是鍛煉，而是這2點(diǎn)

健康長(zhǎng)壽靠自己

身體健壯的老年人