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如何養(yǎng)生讓身體更健康

中了6條以上，說明你身體很健康

身體養(yǎng)生保健篇（建老真人養(yǎng)生體會之二）

多走路人長壽？其實，人到了55歲，更應做好4件事，或比走路管用

糖尿病的“禍源”找到了，其實不是甜食，而是4個因素，快改變吧

壽命短的人，身上常有“1差、1大、1多”的表現(xiàn)，你是這樣么？

減肥期間需要杜絕什么？2個重要的點，你必須了解才能瘦

“偷走”壽命的6個壞習慣，熬夜只排第3，第1名是大多數人的通病

關于健康與疾病的7個真相：改掉不良生活習慣，才是防病、治病的根本！

醫(yī)生之言：悄悄“偷走”男性壽命的5種行為，你占了多少？

最高級的養(yǎng)生，不是睡覺，不是鍛煉，而是這20個生活習慣！

你不知道的養(yǎng)生知識

培養(yǎng)健康習慣，從均衡飲食、定期鍛煉、充足睡眠開始

抗癌體質是什么樣的？4個“標志”讓人羨慕

衛(wèi)計委倡導的4個健康生活習慣 你做到了嗎

輕松減體重 教你三個日常減肥的小方法

《養(yǎng)生與抗衰老》（十二）抗衰老還有哪些辦法

人人都可以活到100歲，關鍵是你別做這6件事

每天10分鐘腹部訓練 減掉你的“將軍肚”

想要長壽嗎？百歲老人告訴你5個養(yǎng)生秘訣

幾個小方法讓你輕松瘦身成功！

睡覺摸這里竟能多活10年

年紀輕輕養(yǎng)生，怎么啦

獻給30歲“早衰族”的4個最逆耳忠告

備孕是否需要做體檢呢 該如何做準備

求醫(yī)不如先做自己的健康醫(yī)生，必須要知道的健康檢查表

50歲后，堅持5個好習慣，讓人多活8-10年，年輕人也要知道

膳食指南 核心推薦二 ：吃動平衡，健康體重

日本公布的5種長壽習慣，飲食清淡排第5，排第1的，你來猜猜看