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感謝那些讓你不舒服的人

失眠后變得脾氣暴躁怎么辦？不要被情緒控制，學(xué)會做情緒的主人

INFJ和什么人相處最不舒服？

凡事走出焦慮癥、強迫癥的人，不是因為想通了，而是做到了這2點

?繁華落盡，滿是荒涼！

歸去來

心理學(xué)：如何處理生活中的負面情緒

把所有的情緒責任都放回到自己身上。意思是說：當你有負面情緒的時候，先放掉、放過那個引起你情緒的人事物，把注意力放回到自己的內(nèi)在，去感受那個不舒服，為那個不舒服負起全部的責任。這是對自己很“狠”的做法，

應(yīng)對負面情緒的四步走~！

當你的內(nèi)在沖突消失，才有愛別人的能力

能否處理消極情緒，決定親密關(guān)系的品質(zhì)。

人人都要學(xué)會的一項技能：情緒整理術(shù)

情緒密碼---焦慮提醒我們還需要思考和繼續(xù)準備

樹洞|做女人，有些地方不能“小”

心理學(xué)家：越是沒什么本事的人，越會讓人不舒服

楊絳：遠離這4種人，他們在偷偷吸食你的能量

心情是身體的雕刻師 | 美好之旅第六期拼團倒計時2小時

痛苦的本質(zhì)是拒絕

為什么指甲刮黑板、球鞋蹭地板的聲音讓人抓狂？多年的疑惑解開了

這種情緒才是真正 的謀殺者

人性的弱點：拖延與生俱來

快速消除負面情緒的三種有效方法。

健康是根本，千萬別讓別人偷走你的能量。

為情緒找原因，是迷上加迷

你知道嗎？恐癌，比癌癥更可怕

朗誦 : 縱使人生荒涼，也要內(nèi)心繁華

縱使人生荒涼，也要內(nèi)心繁華

你有想過有一日太陽會熄滅在眼前么？

為什么我們投胎到地球？

情緒控制--“變廢為寶”的法寶