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血清素 內(nèi)啡肽 多巴胺 三種快樂物質(zhì)

【大腦快樂激素】擺脫負(fù)面情緒，減少內(nèi)耗，你快樂嗎？

讓腸道保持健康 對(duì)睡眠品質(zhì)有很大幫助

4種快樂激素：能讓你爽，讓你上癮，讓你開心

假期拉開孩子差距的不是成績(jī)和智商，而是這4個(gè)習(xí)慣

走近最受大腦喜愛的快樂食物家族

人生奧秘一：人的情緒由人體內(nèi)化學(xué)物質(zhì)控制

別emo了，獲取人體4種快樂激素，快樂也不難

真正永久的快樂是免費(fèi)的

顛覆認(rèn)知：控制情緒的器官不是大腦，是腸道

不會(huì)管理“多巴胺”，你永遠(yuǎn)不可能真正自律

怎么讓自己更快樂？

三大激素

?總是焦慮、煩躁、不開心？別急！教你幾招釋放“快樂激素”，讓你擁有好心情~

關(guān)于擁抱有哪些好處？

活出心花怒放的人生

調(diào)動(dòng)體內(nèi)快樂激素，開啟“幸福四重奏”！

長(zhǎng)期學(xué)習(xí)，亦或堅(jiān)持做一件事，你會(huì)得到一種實(shí)在，寧?kù)o的快樂

快樂能提升免疫力，精油可以讓你更快樂！

這4種神秘物質(zhì)，不僅讓孩子快樂，更是他自發(fā)變好的關(guān)鍵

神奇食物讓你越吃越開心

讓大腦快樂的“四種激素”：

你的頭腦已經(jīng)“生銹”了？練成“最強(qiáng)大腦”只需這3步

[轉(zhuǎn)載]利用好血清素，讓您遠(yuǎn)離抑郁

強(qiáng)勢(shì)文化思維：為你獨(dú)家"揭秘人類快樂的化學(xué)密碼：多巴胺、內(nèi)啡肽和血清素的秘密！"

【010】《情緒是什么》：為什么說(shuō)情緒是進(jìn)化的結(jié)果？

真正地愛自己

為什么我們拿起手機(jī)就放不下來(lái)？

心理：40種改善心情的方法，讓你遠(yuǎn)離情緒困擾，不再抑郁

為什么高焦慮人群更容易手機(jī)成癮？