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孩子晚上幾點睡覺最合適？抓住孩子的暗示，幫娃改正睡眠習(xí)慣

讓孩子早睡很難？如何培養(yǎng)孩子早睡，抓住幾個重點想不早睡都難

只需這簡單5步，孩子居然會每天主動早睡！

習(xí)慣晚睡，大概是因為不敢結(jié)束今天的渾渾噩噩，也不敢開始明天的庸庸碌碌。

孩子睡眠直接影響到生長發(fā)育，養(yǎng)成良好睡眠習(xí)慣，須做到以下5點

超過這個時間點睡覺，孩子就算熬夜了，將來身高至少損失5公分

還覺得孩子晚睡沒關(guān)系？看看這個就知道了！

《黃帝內(nèi)經(jīng)》養(yǎng)生觀：春夏晚眠秋冬早睡

孩子睡得太晚，會影響健康嗎？睡眠不足的4大后果，父母了解下

如何輕松讓孩子每晚9點早睡？有方法

早睡好處那么多，為什么你不喜歡早睡？

晚上幾點睡，竟決定孩子成績好壞！家長一定要看

晚上這個點睡覺，孩子會比一般人更加聰明！媽媽一定要看

孩子晚睡，長不了高個還是次要，最重要的竟然是...

晚上這個點讓孩子睡覺，孩子才會更聰明！

寶寶睡得晚怎么破？睡眠咨詢師告訴你0

孩子晚睡，長不高是次要，最重要的竟是……

早起有力量

兩歲小孩每晚11點才睡覺，怎么辦？

晚睡對孩子影響有多大，家長一定要重視！

為了讓孩子多睡30分鐘而搬家？早起的孩子，比晚睡的孩子更可怕

寶寶睡得晚怎么破？讓0

晚上這個點讓孩子睡覺，孩子會更聰明！

這個習(xí)慣影響孩子智力發(fā)育，媽媽你還在無視嗎？

真的，你家孩子睡得太晚了！如何讓“夜之小精靈”早點睡覺

晚上幾點睡，竟對孩子影響這么大！你家孩子暑假晚上幾點睡？家長一定要看

孩子幾點入睡，竟然直接影響到孩子成績的好壞

改變，源于對自我的了解

讓寶寶不再哭鬧的秘招(圖)

睡眠科普 | 晚睡成習(xí)慣，別讓“睡眠拖延”纏上你