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顛覆8小時睡眠論

睡眠長短決定壽命 每天睡夠八小時(1)

健康：每天睡超過十小時、不足五小時　易早死！

每天睡過八小時會死得更快

“8小時睡眠論”是錯的！65歲以后，每天應(yīng)該睡多長時間？

北電初試【判斷推理測試】強(qiáng)化訓(xùn)練25題

中老年人睡多久比較合適？

最好的睡覺時間和起床時間是什么時候 原創(chuàng)

“加速死亡”的十件事 真理還是謬誤

睡眠不足八小時危害太大了

加速死亡的十件事是真理還是謬誤？

一天睡8小時是最好的？你錯了，我們都被“8小時睡眠論”給騙了

睡眠不足會變笨,一天須八小時睡眠,有午睡習(xí)慣減緩衰老

值得借鑒的日本養(yǎng)生之道，關(guān)于瘦身的知識！你知道多少？

睡眠長短決定壽命！

怎么睡覺壽命長

大眾健康

睡眠長短決定壽命 看看你睡夠了沒

每晚睡眠別超7小時！睡眠長短可決定壽命

情緒最影響壽命（養(yǎng)生之道）

睡眠長短決定壽命！看看你睡夠了沒

每天睡覺超過8小時死亡率更高？

7小時睡眠最有益 小于5小時死亡率高

睡得太多壽命短

“最佳睡眠時間”出爐：多睡少睡都折壽 多一小時死亡率高9%

☆ 5招養(yǎng)顏睡眠法　提高你的睡眠質(zhì)量

七小時睡眠最佳，睡眠超八小時有害健康

證據(jù)表明，“過量”運動不會“殺”了你

八小時睡眠并不適合所有人

我們關(guān)于睡眠的常識，大多是錯誤的