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芒種后：要多吃這3個「元氣果」 ，尤其是睡眠差、用腦多的人

桂圓，這樣吃比人參還管用，養(yǎng)血安神睡得香，會吃的人年輕10歲

【健康】桂圓是個寶，可惜很多人吃錯了！

養(yǎng)生好物 | 桂圓味甜如蜜，肉質(zhì)軟糯，這樣做既好吃又滋補呢！

?桂圓是個寶，現(xiàn)在吃最好，暖身體、助睡眠、抗衰老，咋吃都行~

桂圓

桂圓藥膳可養(yǎng)血補心脾

桂圓的功效和食用方法（全）

桂圓的功效與作用及禁忌 桂圓和龍眼的區(qū)別是什么

龍眼

舌尖上的中藥——桂圓（南方人參

果中龍眼，藥中桂圓

桂圓要怎么吃才可以發(fā)揮其最大的作用？吃桂圓有哪些功效？

心脾血虛：心悸失眠，頭暈目眩，桂圓加它煎水喝，一覺自然醒

【本草食療】桂圓

桂圓肉的功效與作用及食用方法，龍眼的主要功效和吃法

桂圓的功效及做法

桂圓肉是補益氣血、治療近視眼、養(yǎng)心安神之佳品

時令嶺南佳果，一果三味藥——龍眼

桂圓和龍眼有什么區(qū)別？

注意！這個小果子堪稱水果界的“安眠藥”！把它當零食的人，睡眠都很好！

桂圓被稱為“益智果”，但再三提醒：這5類人一口都不要多碰

水果中的黃芪！這個季節(jié)吃幾顆，勝過老母雞！

這樣水果全身都是寶，果皮、果核也能入藥，搭配食用，效果翻倍！

這果子被稱“安眠果”！心事重、睡不著的人要多吃，養(yǎng)心補血又健脾，非常好！

它是水果中的黃芪，每天吃幾顆，勝似老母雞！女人尤其別錯過！

百味本草｜南方桂圓北方參，失眠、心悸都吃它！

“龍眼”；水果中的黃芪

它是水果中的黃芪！冬天吃幾顆，勝過老母雞，這時候吃正合適！現(xiàn)在知道還不晚~