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脂肪和糖，誰是殺手？-《世界博覽》

世衛(wèi)組織最新發(fā)布6條“強(qiáng)烈建議”，快看看你的飲食安排有沒有問題！

多吃米面糖等主食，比多吃油脂肪更易得心血管病

碳水吃多少死亡風(fēng)險(xiǎn)最??？

你在吃低碳水飲食嗎？

早讀 | 心血管醫(yī)生：每天都開的“低鹽低脂飲食”醫(yī)囑，你真的懂嗎？

【唐大寒】膳食指南！我們是不是真的要改寫？

主食不主，肥肉可嘗

為何營養(yǎng)建議常常矛盾？它們真的可靠嗎？

關(guān)于飲食那些事：全素飲食與生酮飲食哪個(gè)更抗癌？

郭啟煜：飽和脂肪酸——吃還是不吃？這是個(gè)問題

指南共識(shí) l 2023ADA標(biāo)準(zhǔn)-糖尿病患者怎么吃/醫(yī)學(xué)營養(yǎng)治療**

JACC專家組綜述：不必限制飽和脂肪？這些健康的“飽和脂肪食物”可以吃！

少吃主食多吃肉 ？柳葉刀最新論文詳細(xì)解讀 食譜

關(guān)于減肥的另一種可能

書評(píng)：請注意，你的血糖已超標(biāo)

兩篇《柳葉刀》論文：顛覆你對(duì)脂肪和碳水化合物的傳統(tǒng)看法，或需修改《膳食指南》

從此高脂飲食？不要過分解讀《柳葉刀》的文章

英國頂級(jí)心臟專家：他汀沒用，飽和脂肪不堵血管，罪魁禍?zhǔn)资茄装Y

心血管病預(yù)防是一輩子的事

美國最新心血管病預(yù)防指南發(fā)布：防病，是一輩子的事兒！

多吃主食死得早？一不小心又被營銷了，真相卻遭故意掩蓋

BMJ：一味少吃不可??！20萬人10年隨訪研究顯示，單一營養(yǎng)元素與健康的關(guān)系普遍呈非線性，健康飲食不...

柳葉刀三連發(fā)：用10年，13萬人告訴你怎樣吃才健康！

脂肪沒那么可怕！世界權(quán)威期刊《柳葉刀》糾偏：適當(dāng)吃脂肪能降低死亡率！

為什么國外營養(yǎng)專家提倡吃肥肉？

脂肪也被平反了，別再怕吃肥豬肉了

多吃豬油有利健康？毫無根據(jù)

多吃脂肪能降低死亡率？沒那么簡單 | 科學(xué)人 | 果殼網(wǎng) 科技有意思

最近的一項(xiàng)研究讓你跌破眼球 ——是飲食中的碳水化合物，而不是脂肪會(huì)影響您的健康