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(推薦)人非為事物所擾,乃為其觀而自擾之

注意檢視你的信念，別被錯誤信念誤導(dǎo)

為何外向的孩子也會“害羞”？是情緒ABC中，信念B非理性的結(jié)果

成為自己的治療師：五個步驟幫你徹底根除非理性信念

憤怒是主動選擇的結(jié)果

什么是理性情緒行為療法？

為什么遇到相同的事，你比別人更悲觀？

團體輔導(dǎo)方案3 理性情緒心理訓(xùn)練

曾仕強情緒管理講座提綱

不要讓你的焦慮成為焦慮癥——讀《控制焦慮》

60%以上疾病都與壓力有關(guān) 學(xué)會減壓才能長壽

向非理性觀念說不

9份精力咨詢報告，都存在這個問題

非理性思維的特點

為什么你會生氣？

這本書，治愈了我長達14年的抑郁癥

第四章 心理輔導(dǎo)的基本理論

曾仕強教授講座《情緒管理》摘錄2

困住孩子的至暗時刻，往往是因為“野馬結(jié)局” | 養(yǎng)娃必知法則（一）

想要管理好情緒，先要去除這三個非理性信念

《控制憤怒》：你的情緒，掌握在你自己的手上

為什么厲害的人都很冷靜——如何避開憤怒這種低級情緒

白色周四 | 《控制焦慮》：在這個人人都會焦慮的時代，該做些什么？

伊說解書|“理性情緒行為療法”讓你的憤怒成為可以控制的情緒

挽回中如何管理好情緒，摒棄非理性信念？

總是感覺郁郁寡歡？小心不要被這些“非理性信念”給害慘！

晴天時愛晴，雨天時愛雨

理性看待「非理性」

我必須、你必須、世界必須 | 三種思維誤區(qū)

非理性信念