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原文：
[轉(zhuǎn)帖]面壁蹲墻 簡單方便的健身妙法[戒邪淫論壇——清凈、清涼]
這個部位只要松開了，打通任督二脈，十病除九。
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強(qiáng)腎功法蹲墻功
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男子練了10年貼墻蹲，效果驚人！
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這個部位，只要松開了，十病除九，百病難侵
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對著它，做一個動作，十病除九，百病難侵，很多人受益，就差你了
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父親節(jié)，送給天下父親們強(qiáng)腎健身的面壁蹲墻功法！
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這種健身方法,有一面墻就夠了
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