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羽毛球爆發(fā)力的來(lái)源－－小臂內(nèi)旋

練習(xí)羽毛球可“治百病”2014年08月12日 星期二A23 體育·健身

【羽林秘籍】腕力的正確使用！

江右實(shí)錄 | 姿勢(shì)優(yōu)美動(dòng)作難看

在羽毛球場(chǎng)上，這些不文明行為有沒(méi)有踩中你的雷點(diǎn)？

如何保養(yǎng)自己的球拍，學(xué)問(wèn)很大，這幾點(diǎn)冷知識(shí)要知道，附加方法

學(xué)會(huì)用球拍撿球??！但這真的不是在裝逼！

腕力球是什么東西？這么小真的有200斤？

如何把羽毛球玩得更“專業(yè)”？

初學(xué)羽毛球所需的運(yùn)動(dòng)裝備

健康，運(yùn)動(dòng)，習(xí)慣

羽毛球拍的選擇

毛小白：中年人的羽毛球運(yùn)動(dòng)，其實(shí)是一種社交。

羽毛球殺球有爆發(fā)力（靠小臂內(nèi)旋）

【精彩視頻】羽球圈必看的，估計(jì)還有50%球友沒(méi)看到的一個(gè)視頻！

新人燒拍子，要考慮好

提高手腕的爆發(fā)力（轉(zhuǎn)）

羽毛球拍選購(gòu)心得篇

球拍停球，你能從容完成嗎？

業(yè)余選手必看的50條真理，真理?。。。?！

在家如何練羽毛球？

羽毛球的手腕發(fā)力技巧

握拍圖解：很清晰的握拍總結(jié)。

你會(huì)選購(gòu)合適自己的羽毛球拍嗎？

羽毛球握拍的常見(jiàn)手法

【羽球·課堂】彎腰撿球的四種好處，兩種撿法！

【浙江】 鄔為翔《 我的羽毛球之路 》 指導(dǎo)老師：徐水萍