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吳氏拳王培生印誠(chéng)門二傳弟子謝守忠獨(dú)家披露

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站，要有法； 樁，才出功。

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太極八勁穴位內(nèi)動(dòng)對(duì)拉練法（一～二）---

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我們聊一聊“內(nèi)外功法論”，看懂之后你會(huì)逐步提高

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【武學(xué)文庫】 踵息法

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男人怎么做到固精養(yǎng)生，不做無能為力，教大家古人養(yǎng)生功法

《練拳心得筆記－孫昌瑞》第四集（下）

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養(yǎng)生，兜腎囊功_hilter1977魏

?清崆峒懶道人傳了個(gè)內(nèi)外功圖說輯要：左手擦左腹側(cè)右手按睪丸？

說好了一起到白頭，誰知你偷偷吊了球（強(qiáng)腎功懸掛）

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王培生練功要訣詳解

淺談對(duì)玉環(huán)樁的一些粗淺之體悟