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“五谷為養(yǎng)，五果為助，五畜為益，五菜為充”藥食同源，巧用食補(bǔ)

最補(bǔ)氣血的前十名食物，常吃氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)益肝腎，越吃越年輕

產(chǎn)后脫發(fā)是氣血虛 常吃8種食物補(bǔ)氣血

冬天頭發(fā)干枯毛躁，有頭屑的脫發(fā)，怎樣通過食補(bǔ)和洗頭來護(hù)理？

辨證施補(bǔ)

冬令進(jìn)補(bǔ)，專家推薦這兩道養(yǎng)生湯

冬季藏陽，這樣做

春天嘛，小補(bǔ)淡補(bǔ)就好

一分鐘自測(cè)你是否氣虛 10大食物最養(yǎng)生補(bǔ)氣

頭發(fā)反映腎臟健康 五招養(yǎng)烏亮秀發(fā)

迷羅談養(yǎng)生——養(yǎng)生根本法則

補(bǔ)益氣血，益腎養(yǎng)肝，延年益壽飲

美食食療：食補(bǔ)、食方、療方、妙方、秘方大全，每天會(huì)用到（深度珍藏）

農(nóng)諺說：“春甘、夏苦、秋酸、冬咸”是什么意思？今天終于知道了！

現(xiàn)在吃最養(yǎng)人！冬補(bǔ)“第一肉、第一根、第一豆”

精氣神不足，通過補(bǔ)益精氣血的方法去調(diào)理，有兩種類型

脾胃受傷全身遭殃！獨(dú)家傳授3個(gè)中醫(yī)珍藏的脾胃調(diào)理秘方……

入睡難、睡眠淺、愛做夢(mèng)...是你的心肝脾腎在“呼救”

補(bǔ)血，你真的會(huì)嗎？ 文匯報(bào)

氣血不足 多吃水里生的地底長的

脾胃是這樣用壞的，生活中這4個(gè)殺死脾胃的壞習(xí)慣你一定有

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“養(yǎng)氣就是養(yǎng)命”9大補(bǔ)氣益壽食物

艾灸補(bǔ)氣血，氣血是女人年輕的根本

藏在你身邊的3種養(yǎng)肝食物，經(jīng)常食用補(bǔ)肝血、益肝腎

女生氣血不足應(yīng)該如何來補(bǔ)？氣血兩虛吃什么東西可以補(bǔ)起來？

甘生脾

補(bǔ)益食物