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經(jīng)常便秘？多半是體內(nèi)津液不足！2味小藥熬粥喝，可以改善

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吃什么能緩解便秘，便秘暢通【粥類篇2】

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114.便秘

雷師兄說：長期便秘怎么辦？推薦一個食療方，從此排便順順暢暢！

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〖中藥佳方〗治療便秘佳方薈萃（3之1）

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【百草藥園】郁李仁（29）