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睡眠有助于凈化大腦

經(jīng)常睡不好，大腦會(huì)堆積毒素，誘發(fā)多種神經(jīng)性疾病

大腦排毒不順？當(dāng)心失智癥！這個(gè)時(shí)間代謝能力強(qiáng)40倍

失眠是否導(dǎo)致老年失智？睡眠是大腦清除廢物的方法｜Sisy 選讀

學(xué)術(shù)速覽：人類(lèi)大腦有“垃圾”清理系統(tǒng)

腦部淋巴系統(tǒng)“發(fā)現(xiàn)者”的新成果：加深對(duì)睡眠、衰老和阿茨海默癥之間聯(lián)系的理解

時(shí)代系：深度睡眠有助于緩解老年癡呆

為什么人類(lèi)需要睡眠？

為什么睡覺(jué)之后頭腦會(huì)清醒？聽(tīng)聽(tīng)科學(xué)家怎么說(shuō)

好好睡覺(jué)，記得給大腦做清潔

?JAMA：人為什么要睡覺(jué)？來(lái)看看睡眠對(duì)清除大腦“垃圾”的重要性

“哈佛凌晨4點(diǎn)半”騙了多少人？

讓你的“龍骨水”順暢流淌--睡眠可以使你的大腦保持清潔

研究發(fā)現(xiàn)喝酒能讓人更聰明，喝酒有益還是有害？酒到底能不能喝？

大腦“排毒系統(tǒng)”揭曉：科學(xué)家首次在人腦發(fā)現(xiàn)淋巴系統(tǒng)

最新研究：紅酒幫助大腦“保潔”，可清除阿爾茲海默相關(guān)毒素

人類(lèi)的大腦是如何排出液體的

睡覺(jué)的時(shí)候，我們的大腦在忙著清理什么

睡眠姿勢(shì)也可以防癡呆

為什么睡個(gè)好覺(jué)如此重要，你一定要看！

這里有3個(gè)來(lái)自神經(jīng)科學(xué)家的保養(yǎng)大腦的建議，希望你也知道。

【安全】關(guān)于阿爾茨海默癥的最新進(jìn)展

大腦怎么排出自己的代謝垃圾？是鼻涕嗎？

缺乏深度睡眠可能是AD重要誘因

世間最好的藥是什么？99％的人不知道！

學(xué)會(huì)這八招，讓你體內(nèi)的毒素、垃圾不翼而飛！

美國(guó)最新調(diào)查報(bào)告顯示：側(cè)著睡可清理大腦垃圾

睡眠為何如此重要？

當(dāng)你睡覺(jué)時(shí)，你的大腦在“排毒”

科研新發(fā)現(xiàn)|躺著睡、趴著睡還是側(cè)著睡？哪種睡姿更健康？【營(yíng)養(yǎng)發(fā)現(xiàn)】