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艾灸涌泉，一次見效

高血壓病足療法

內(nèi)家拳拾遺：腳趾、涌泉穴與腳踝

一生忙到老，養(yǎng)生先養(yǎng)腳

2022.6.17腳部問題總結(jié)

按摩腳部這5處 祛病強(qiáng)身保健康

讀懂足少陰腎經(jīng)，讀懂養(yǎng)護(hù)先天之本的密碼：涌泉、太溪、照海

人從腳上老

低頭摸腳，百病治好，很多病在腳上都有開關(guān)

人老腳先老，養(yǎng)生先養(yǎng)腳

低頭摸腳，7種病在腳上有開關(guān)，輔助搞定，太實(shí)用了！

想要50歲后健康長壽不生病，首先得養(yǎng)好人體第二心臟

【日常注意】露腳踝對女生的壞處

共修集丨28.陽生化光煉性命

道教足部回春法：彈趾

祛風(fēng)濕消浮腫—涌泉穴 ●定位將腳趾...

一個(gè)揉腳踝的方法

快脫掉鞋子看看你的腳是這樣的嗎？

舊襪子別扔只需這樣做就變廢為寶

按摩涌泉穴，保健長壽！腳踝要護(hù)好，以免患上老寒腿！

這1種中藥可以治療起夜和尿頻的問題，只需要外敷就會(huì)有很好的效果

常按三處穴，對身體有益

按摩三個(gè)穴位幫你暖身

高血壓（腳）

讓腳踝變纖細(xì)的三個(gè)技巧

聽說練瑜伽的你常常忘記拉伸這個(gè)部位秘

雙腳&腳踝，僵硬疼痛不靈活？尤其要注意了！

舞蹈藝術(shù)——Liang芭蕾課：腳

早上跪坐30秒，和腰痛說再見

瘦水腫型腿方法