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強腰壯腎功

先天一炁功

頭頂一松，10年白功，虛領(lǐng)頂勁的重要不言而喻

古道清站樁方法

開天門功法*

氣沉丹田與上虛下實

練功入門淺談

大周天具體練法 大周天打通后出現(xiàn)的六根震動現(xiàn)象介紹

峨眉氣功七星橫鏈

通小周天最好的方法是打坐，通大周天的最好方法是站樁 | 任督網(wǎng)

牢記凝神入炁穴 堅持丹田呼吸法

小周天的修煉

[轉(zhuǎn)載]中丹田的修煉方法

無事此靜坐，有福方讀書

螺旋陰陽掌采氣法”，

站樁進行中....

練習氣功小周天的一點體會

性命的修煉在于如何保養(yǎng)精氣

九宮八卦與璇璣科學1

通小周天真實經(jīng)歷1

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站樁功功法

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導引站樁功

如何調(diào)息

習靜，是為修煉內(nèi)功、修習道功養(yǎng)生的基礎(chǔ)

調(diào)息訓練入虛無（古道清）

吳式太極趙澤仁、張云：松靜功（無極樁）精解

修養(yǎng)身心，快速調(diào)動先天潛能，恢復(fù)生命源力以養(yǎng)精的好功法（一）。

天人不二《子午流注·周易參同契》之功法篇2