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6個(gè)小常識助你延壽

健康指南 養(yǎng)生增壽7個(gè)小習(xí)慣

被忽視的5個(gè)延壽習(xí)慣

5個(gè)延壽習(xí)慣 你注意到了嗎？

擁有強(qiáng)壯大腿等7個(gè)細(xì)節(jié)有助長壽

長壽老人身上的十大特征，看看你有幾個(gè)？

注意！這項(xiàng)運(yùn)動最適合老人，但風(fēng)險(xiǎn)也最大！

7個(gè)小習(xí)慣能增壽

一把椅子，3分鐘測試平衡功能是否達(dá)標(biāo)，可以試試

長壽秘訣[73]人怎樣才能長壽[2]

長壽最直接的“秘訣”已找到：花時(shí)間在“這地方”，你會遠(yuǎn)離早逝

人老最怕懶

閱讀能力差，死亡風(fēng)險(xiǎn)高

老人有樂益壽年

老人晨練后不要馬上睡回籠覺

老人晨練當(dāng)注意 - tianweimin135558的日志 - 網(wǎng)易博客

中老年人請記?。籂I養(yǎng)比運(yùn)動更重要！震驚億萬人，都看看吧~

經(jīng)常做5件事，你能“贏得”長壽！知道的人很少

骨質(zhì)疏松，鍛煉肌肉比補(bǔ)鈣更重要

老人養(yǎng)生長壽秘訣：4忌6宜

每7秒就有一人患上？預(yù)防老年癡呆癥，咱們還需日常做好這5件事

每天堅(jiān)持“走一走”，6個(gè)“好處”看得見，長壽老人都喜歡

退休后最最最新潮的生活方式,實(shí)用！送給所有退休朋友~

70多歲老人應(yīng)該注意哪些？

懶人更長壽！這樣休息效果堪比運(yùn)動，中老年人必看

長期靜養(yǎng)與天天鍛煉的人，誰更長壽？調(diào)查36383名老人，給出答案

分析27萬人，發(fā)現(xiàn)最能幫中老人長壽的運(yùn)動不是走路

歐洲心臟雜志百萬人研究：生命在于活動！

醫(yī)生提醒：60歲后，你可能會被6個(gè)病纏上，要早準(zhǔn)備“保護(hù)罩”

人活到多少歲才算"長壽"？其實(shí)活到這個(gè)歲數(shù)就行，要懂得知足