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科學(xué)發(fā)現(xiàn)：長壽的老人居然都有這6個(gè)生活習(xí)慣！

飯后散步利于長壽，在4個(gè)長壽習(xí)慣中，排最后，第1很多人想不到

飯量越小衰老速度越慢?這是真的嗎？聽聽醫(yī)生怎么說

秋季，進(jìn)入養(yǎng)生“黃金期”，要記得“忌三飯...

人過50以后，要學(xué)會(huì)忌口，醫(yī)生：這6類食物，最好一口都不要多吃

50歲是壽命決定期，醫(yī)生建議：堅(jiān)持3個(gè)習(xí)慣，長壽離你更近

壽命長有“3慢3大”

人的壽命靠自己爭?。咳粲羞@3個(gè)好習(xí)慣，恭喜，你可能和長壽有緣

健康生活的秘訣

500名長壽老人居然都有這6個(gè)生活習(xí)慣

500名長壽老人，居然都有這6個(gè)生活習(xí)慣！都是你能做到的！

什么習(xí)慣會(huì)讓人活得長壽？

真正的“養(yǎng)壽”秘訣已公布！45歲以后，做好5件事，長壽不請自來

長壽的老年人，生活中多數(shù)能堅(jiān)持5個(gè)飲食習(xí)慣，很多人卻做不到

中年男人慢性疾病多？主要是這6大不良飲食習(xí)慣作出來的，趕快改

[飲食禁忌]長壽老人30年都不碰這食物一口

日本最新公布的長壽秘訣 飯后散步僅排第4 排第1的讓人意料不到

研究發(fā)現(xiàn)：晚餐與壽命息息相關(guān)！怎么吃、吃多少，今天告訴你答案

長壽的秘訣：做好4個(gè)“懶”，你會(huì)比別人更長壽！想“短命”都難

4個(gè)壞習(xí)慣掏空中老年人的身體，7個(gè)方法守護(hù)你的健康

胃不好的人可以吃蝦嗎？建議：若想養(yǎng)胃，3物建議要少吃

45-55歲，進(jìn)入生命高危期，堅(jiān)持“五不貪”，少生病更長壽

想提高身體的代謝水平？生活中這4件“小事”，不可忽略

45歲男性半夜突發(fā)腦梗，提醒：飯后常做三事，或能增加腦梗幾率

清晨起，莫慌忙，伸伸懶腰再起床。清晨起，莫慌忙，伸伸懶腰再起床。

來測一測，如中了4條以上，說明身體非常健康，看看你中了幾條？

50歲是壽命決定期，長壽還是短命，4個(gè)“坎”希望你順利邁過去

5個(gè)長壽秘訣，看似簡單，但是鮮少有人能完全做到

正常吃飯也可以變瘦的3個(gè)減肥技巧