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圓肩、駝背，頭前引，針刀輕松治療！

含胸，駝背，頭前伸身體姿態(tài)怎么解？

不是很難理解，原來這就是“上交叉綜合癥”~

達(dá)摩易筋經(jīng)——用拉伸來增高，治療肩頸，胸椎，駝背問題的最佳動作演示

【“國際”零距離】圓肩駝背，得了上交叉綜合征怎么辦？

練習(xí)瑜伽要懂得的基本骨骼之一肩胛骨

臥推、肩推時肩膀總是不舒服是什么原因？

含胸駝背的延展

剖析高低肩！

豐胸美乳，美容要穴——天宗穴

頭頸肩腰全在痛？這個姿勢太害人！

駝背、高低肩、歪脖子…體態(tài)越來越丑，原來是這里彎了！

高低肩丨實(shí)用小工具，拯救高低肩！

【骨科課堂】五個姿勢毀健康，及時糾正就這樣做！

3組動作改善含胸駝背圓肩，還能再高5厘米

圓肩駝背就要練背，練了還是駝？練對肌肉才是關(guān)鍵

菱形肌——肩胛骨內(nèi)側(cè)痛的重要原因！還會背痛發(fā)沉如負(fù)重！

圓肩駝背（烏龜頸）怎么改善？每天5分鐘8個動作，矯正圓肩很簡單

這5個姿勢毀了你的健康！再不糾正就要「長殘」了……

淺談翼狀肩胛：你的背部有翅膀嗎？

肩膀總是咔咔響！你怕了嗎？

這5個姿勢毀了你的健康，再不糾正就要“長殘”了！ [圖文]

背美，氣質(zhì)就好！

比按摩更有效的緩解肩頸酸痛的方法，試試這7個瑜伽動作

你還在做這5個動作嗎？它在摧殘你的骨骼

久坐不動臉大背厚肩頸痛，碎片化時間這樣練，挺拔身姿輕松瘦

【坐姿推舉練肩膀三角肌的缺點(diǎn)】

肩膀

孩子上學(xué)久坐，怎樣不會變成小駝背？

肩關(guān)節(jié)內(nèi)收的肌肉之肩胛下肌