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吃對了也能幫助降血脂

燕麥：降低血脂、保護(hù)心臟。燕麥中的可溶性膳食纖維可以與膽固醇結(jié)合，減少膽固醇在血液中的吸收。

燕麥有效降低膽固醇的膳食

養(yǎng)生健康“十谷粥”-

燕麥的功效

降低膽固醇的方法 降低膽固醇的食物

冬季降血脂有七種食療法 十六種天然食物來幫忙

燕麥的營養(yǎng)價(jià)值和功能

十谷健康粥

吃什么食物可以有效降低血脂？

全胚芽燕麥米營養(yǎng)知識手冊

節(jié)后想「刮油」？選這8種食物準(zhǔn)沒錯(cuò)！

燕麥的營養(yǎng)與保健功能

五谷雜糧，燕麥“稱王”？燕麥有哪些保健功效？

血脂高？這幾種食物能讓你把高的血脂吃回去！

降血脂食物有哪些？

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吃粗糧并非越多越養(yǎng)生

控血脂飲食之二：主食應(yīng)當(dāng)怎樣吃？

你知道嗎？降糖你應(yīng)該這么吃才有效！

專家推薦！高血壓人群最健康的主食，你一定猜不到！

這種平凡食物既能控糖又能降脂，然而被大多數(shù)人都忽視了

有哪些食纖維高的食物？

把主食換成它，3周降脂、8周降糖，還能遠(yuǎn)離癌！關(guān)鍵還便宜

這種常見食物，每天吃到這個(gè)量，可以改善血脂異常！推薦給您

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