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通背拳傳人披露的心意軟手通背拳練功方法

【為何當(dāng)今太極拳老挨揍？——武當(dāng)派高手談格斗實(shí)戰(zhàn)心得】

技術(shù)體能不如戰(zhàn)術(shù)實(shí)際

傳說中能一拳把人打飛的“超人拳”是這樣煉成的

通背拳高手精彩練功集錦，看完從中受益！

真正的太極拳練功樣子是難看的，這位師傅沒有一絲一毫表演！

30年前，八極拳大師練功視頻曝光

每天5分鐘的健身防身術(shù)堅(jiān)持一年你可以一拳打趴一個(gè)大漢

實(shí)戰(zhàn)不怕吃虧，轉(zhuǎn)身就猛打一拳，北體教授示范練習(xí)后手?jǐn)[拳的方法

這一拳過去以后后面就不重要了，看的最漂亮的一次勾拳，

姚老意拳講話錄音資料（十四）

郝杰：練拳對(duì)年輕創(chuàng)業(yè)者有什么好處？ | 秦王會(huì)

“飯桶”與“拳王”(3)

怎么增加拳頭穿透力提高傷害？（原創(chuàng)）

這一拳足以震碎人的五臟六腑！八極拳貼身寸勁的威力太強(qiáng)了！

一茶、一書、一拳的人生

力與勁如何區(qū)分

一拳一世界，一生一太極！

古人封閉性練功方法

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真實(shí)記錄：一指禪功10個(gè)練功方法

“慢速”是太極拳的獨(dú)特練功方法