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【養(yǎng)生廚房】今日播出《三金燕麥早餐餅》

1碗燕麥，1個雞蛋，簡單做成早餐，扛餓吃不胖，比包子饅頭強多了

半碗燕麥兩個雞蛋，不用蒸不用烤不放一滴油，營養(yǎng)早餐餅簡單美味

秋冬季，多給孩子吃這早餐餅，營養(yǎng)好吃易消化，做一鍋不夠吃

早餐吃這個5分鐘就能搞定的燕麥雞蛋餅，營養(yǎng)又飽腹

健康早餐怎么做？1分鐘教你自制營養(yǎng)燕麥餅

早餐不出去買了，一碗燕麥加3個雞蛋，出鍋家人搶著吃，營養(yǎng)解饞

早餐不要出門買了，1碗燕麥加2個雞蛋，營養(yǎng)解饞，出鍋全家搶著吃

怕胖的人早餐試試它，這食材，很多人都當(dāng)垃圾丟掉啦！學(xué)會賺大了！

話題

今天早餐吃什么?#燕麥雞蛋餅 #減脂餐 #低卡低脂餐 #營養(yǎng)又健康 #努力變成你想要的樣子

營養(yǎng)早餐——苦瓜雞蛋餅

一碗面粉，兩個雞蛋，攪一攪，不發(fā)面不醒面，快速做奶香小餅，蓬松暄軟，涼了也不硬/

一代酸奶,兩個雞蛋,就能做出簡單美味又營養(yǎng)的早餐餅

【營養(yǎng)早餐：芝士玉米雞蛋餅】

還不趕快給孩子們做這道營養(yǎng)早餐雞蛋餅！

家常菜之蔥花雞蛋餅, 營養(yǎng)搭配合理，作早餐也不錯哦

芹菜和雞蛋做早餐餅，簡單營養(yǎng)5分鐘就出鍋，外酥里軟家人都喜歡

早餐別出去買了，教你營養(yǎng)全面的雞蛋餅，1分鐘出鍋，柔軟又筋道

早上別再吃油條、包子了，建議多吃這6道早餐，簡單美味，還營養(yǎng)

冬天最饞這道早餐，簡單一烙，五分鐘出鍋，營養(yǎng)健康，全家都愛吃

全職媽媽20分鐘快手早餐日記

早餐別老一套了，蘿卜絲里打入2個雞蛋，幾分鐘搞定早餐

營養(yǎng)早餐很難嗎？不難，7天不同樣自己做，在外面花大錢也買不來

早餐吃它勝過包子豆?jié){！補腦又美味，營養(yǎng)比雞蛋高5倍，一拌一煎就出鍋

5分鐘搞定的懶人早餐餅！

海鮮蔬菜粥、營養(yǎng)燕麥餅

3種早餐，雞蛋第一名！常吃病魔纏身

怎么也想不到，雞蛋和它竟是絕配！潤腸、控糖還開胃，可惜很多人不會吃

羊奶這樣搭配，營養(yǎng)更均衡