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胖補(bǔ)氣，瘦補(bǔ)血

山藥都知道，山藥豆你認(rèn)識(shí)嗎？養(yǎng)肝補(bǔ)腎抗衰老的好東西哦

脾虛，腹脹，消化不良，脾胃虛弱食療方送給您

常見食物的屬性

冬季吃山藥的六大好處 健脾益胃

常見食物性味、歸經(jīng)與食療作用

養(yǎng)胃的三個(gè)穴位

脾胃差的人肺、腎、肝也會(huì)有問題……這樣做，健脾養(yǎng)胃補(bǔ)氣血，身體越來越好！

管好你的嘴，健康常相隨 (四)

五谷雜糧的神奇功效

五谷雜糧養(yǎng)生粥現(xiàn)磨系列介紹

陳允斌: 家常便飯常用食材功效一覽表（相關(guān)鏈接陳允斌）

五谷雜糧的性味歸經(jīng)

各食物性味表（谷物類）

去痰濕的中成藥

實(shí)用養(yǎng)生保健常識(shí)300條合集三

大德告訴您常用食物的養(yǎng)生功能

若不識(shí)此《食材譜》，吃遍天下也枉然

常見食物的性能和功效

中醫(yī)所說的四氣五味是什么？

常用補(bǔ)脾胃食品/中藥

收起來！衛(wèi)計(jì)委頒布的20個(gè)藥食同源目錄（下集）

現(xiàn)實(shí)生活中女生氣血不足了吃什么

酵方｜補(bǔ)血美顏妙方，櫻桃冬瓜酵素

健康之路

山藥豆?fàn)I養(yǎng)很大 山藥豆最新功效大全 山藥豆的用法

干貨滿滿！脾胃病27種藥對(duì)經(jīng)驗(yàn)大總結(jié)！

“健脾”系列中成藥過百種，效果最好的竟然是它

轉(zhuǎn)：家有本草

冬至為什么要吃餃子？四種藥食同源餃子陷，補(bǔ)腎養(yǎng)肺，暖胃散寒