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12式增力易筋經(jīng)！簡(jiǎn)單易學(xué)，日行2次！30日即可見效！附呼吸秘訣

九、峨眉洪門十二把易筋經(jīng)

《形意拳歌訣》老本拳譜珍貴資料記載

中國(guó)內(nèi)家功奧秘初探

少林金剛八式

[轉(zhuǎn)載]太極十三勢(shì)歌訣及行功心解_潘攀

少林金剛八式·潘霜喜

少林金剛大悲陀羅尼拳

八極拳之沉墜勁與十字勁

內(nèi)功十二大勁注解 摘自《古拳論闡釋續(xù)編

洪門12式易筋經(jīng)

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金剛千斤力全五步 第一步功金剛陰勁

易筋經(jīng)歌訣“神力拉動(dòng)九座山”，專練拳力的秘法，簡(jiǎn)單到握拳即可

形意拳三法詮真

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=楊德川:八卦定式掌內(nèi)功探微

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