三伏天到了，不要老是去吃些冰的，既沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)對(duì)身體也不好。
那我們今天做一個(gè)紅糖姜茶既暖心又暖胃啊。
三百克紅棗，剪開(kāi)去核 ，準(zhǔn)備500克水煮開(kāi)，
然后在熬制的時(shí)候，下入冰糖，
然后我們先把姜切好，水煮開(kāi)后把我們切好的姜片放下去，熬5分鐘，
這很簡(jiǎn)單的一道姜茶，卻是夏季最營(yíng)養(yǎng)最好的的東西，
我們紅棗姜熬制差不多。那我們下入枸杞，再熬5分鐘，
姜茶，他就離不開(kāi)我們的普洱，讓我們放一點(diǎn)普洱。這我們的普洱進(jìn)去以后呢？
因?yàn)橛刑怯写髼棧@樣他就能起到解渴止渴的作用，要不然你純純的紅糖大棗，它就熱量比較高啊。然后這個(gè)時(shí)候我們放入普洱他會(huì)解渴，，加入普洱顏色非常漂亮啊，我們可以把它冷卻啊，冷卻以后呢，放到冰箱里面冰鎮(zhèn)一下，這樣子的也很舒服。
但是還是建議大家放涼喝就好，能不冰就不冰，
姜糖茶有很多制作方法，但是這種做法對(duì)于那些不喜歡吃姜的朋友特別友善，因?yàn)橛衅斩募映郑?/p>
聯(lián)系客服
