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人生三《藥》精，氣，神。

補(bǔ)足精、氣、神，是養(yǎng)生和內(nèi)修的第一步

養(yǎng)生第一步，先從了解精氣神開始

精足不思淫，氣足不思食，神足不思睡！| 艾灸養(yǎng)你一身精氣神

精氣神（鹿龜鶴）鹿因精足、龜因氣足、鶴因神足#傳承中醫(yī)文化

養(yǎng)好精氣神，須精神內(nèi)守

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精足不思淫，氣足不思食，神足不思睡！

精足不思淫，氣足不思食，神足不思眠

精足氣足神足

易筋洗髓經(jīng)

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養(yǎng)生效法鹿、龜、鶴。