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不吃主食，減壽！43萬人柳葉刀研究：主食吃多少，能延長(zhǎng)壽命？

主食太少有害健康

多吃主食會(huì)減壽？中國(guó)人愛吃的白米飯，其實(shí)是“最差的主食”？

減肥真相大揭秘：脂肪or淀粉 誰才是真正致胖元兇|脂肪|淀粉|主食

飲食和壽命的關(guān)系被發(fā)現(xiàn)，60歲以后，該怎么吃飯才更健康？

來自薄荷的智慧飲食，吃對(duì)谷薯才能瘦

飲食須知：碳水化合物導(dǎo)致肥胖的真實(shí)原因，不用低碳也能減肥

最容易用錯(cuò)的3種飲食減肥法，中一個(gè)就很難瘦！

都市里大部分人營(yíng)養(yǎng)也不夠好，所以他們比那些最好的也差十幾歲。餐桌上的飲食

中華營(yíng)養(yǎng)百味：津津有味主食

主食比例與壽命有關(guān)？低碳水化合物飲食會(huì)縮短壽命，很多人不知

飲食減肥法

減肥的時(shí)候吃無糖食品也可能引發(fā)大麻煩

如何護(hù)理糖尿病 控制餐后血糖很重要

美國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)者研究表明主食吃太多易癡呆

不吃主食能減肥嗎？

胖起來容易，減下去難？堅(jiān)持4個(gè)飲食原則，你就很難胖起來

《柳葉刀》研究：主食吃多吃少都會(huì)影響壽命，想要健康，該這樣吃

微博正文

長(zhǎng)期不吃主食，人會(huì)變得怎么樣？

6種主食的錯(cuò)誤吃法

主食吃太多不利長(zhǎng)壽？研究發(fā)現(xiàn)：每頓飯把主食控制在這個(gè)量最長(zhǎng)壽！

少吃主食多吃菜并不會(huì)讓你更健康

提醒想要減肥的人，4個(gè)減肥小知識(shí)，都是干貨，不要再盲目減肥了

少吃飯多吃菜對(duì)健康極其不利

米飯和饅頭，哪個(gè)更有營(yíng)養(yǎng)？夏季減肥，選對(duì)主食很關(guān)鍵

2016/03/01【養(yǎng)生干貨】主食中的長(zhǎng)壽秘訣

想減肥節(jié)食就行了？大錯(cuò)特錯(cuò)，遵循這6條飲食法則，既健康又瘦身

遠(yuǎn)離3種反彈率極高的減肥方法

《柳葉刀》：主食與壽命息息相關(guān)，低碳生酮飲食再好也不要長(zhǎng)期吃