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游泳的鍛煉價值 &（自行車運(yùn)動能讓身材變美嗎，它和游泳比怎么樣。）

全套游泳技巧教學(xué)視頻

游泳的六大好處

游泳十大好處

冠心病患者如何運(yùn)動對健康最有利？

堅持參加有氧運(yùn)動鍛煉和不鍛煉的人有何差別？鍛煉者高血壓晚10年

中老年人，保持肌肉就是保護(hù)心臟

有冠心病血管堵塞，舌操每天練一練，促進(jìn)血液循環(huán)，改善心臟功能

堅持哪些運(yùn)動鍛煉能讓人的血管越活越年輕？

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六七十歲的人，心率88次/分鐘，快不快？

預(yù)防血栓？簡便又有效的方法是這個

如何有效的強(qiáng)健心臟？只需做這個非常簡單的運(yùn)動——每天7分鐘！

微信步數(shù)10000 的好處，多到你難以想象！今天你走路了嗎？

脈的陰陽

怎樣鍛煉才能使血管暢通？

強(qiáng)心斂汗、收澀固脫——山茱萸

健身之游泳篇

護(hù)好身體三個點(diǎn) 壽命就會長一點(diǎn)

體育鍛煉對人體形態(tài)的影響

得了高血壓，要避免跑步時心臟驟停，這4個運(yùn)動更合適，不妨試試

老人上肢用力過猛 當(dāng)心誘發(fā)心臟病

50歲后，身體有這6個特征，大多會長壽！看看你符合了幾條？

40歲后有這些特征，注定長壽！看看你符合了幾條？

無跑量不跑馬：馬拉松靠的不是意志，而是……

終于找到預(yù)防血栓的方法了！

終于找到預(yù)防血栓的方法了！怎么沖走血栓？教你幾招令血管干凈如新

心臟（?。┍ｐB(yǎng)大綱

高血壓病考精要

(14555)經(jīng)常步行的人，最后竟然變成這樣、朋友你也參加吧！