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用行動(dòng)在生活中去踐行心理學(xué)的自我療愈方法！

頭腦無(wú)法解決心理問(wèn)題，活在當(dāng)下提升認(rèn)知獲得覺(jué)知，才能走向療愈

?費(fèi)洛伊德說(shuō)人類(lèi)是情結(jié)旳奴隸，對(duì)待情緒的方式，蘊(yùn)含自我療愈的力量

微頭條

《身體知道答案》筆記（1）[讀書(shū)鑒賞]

不去消除痛苦，而是超越痛苦獲得與痛苦同行的能力，即是療愈

意識(shí)療法中的覺(jué)知：做自己的主人不要將選擇的權(quán)利交給他人！

抑郁癥為什么會(huì)不斷復(fù)發(fā)？改變思維模式，抑郁癥才會(huì)徹底離你而去

我已經(jīng)抑郁、輕微精神分裂，自己知道，道理也懂，就是控制不住的分裂自己，怎么辦？

催眠療法對(duì)焦慮癥的治療有用嗎？

抑郁癥焦慮如何開(kāi)展自我心理救贖？合理分配意識(shí)，成為心身的主人

早年的痛苦，對(duì)現(xiàn)在的幸福影響沒(méi)有那么大

清理負(fù)面情緒積累，恢復(fù)平靜的方法有哪些？

如何無(wú)痛自律？《天道》丁元英這段話(huà)讓我終止了自虐。

你的視角，決定了你的心境