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意識(shí)療法自我心理療愈的思路：為所當(dāng)為順其自然提升意識(shí)到覺(jué)知

抑郁癥為什么會(huì)不斷復(fù)發(fā)？改變思維模式，抑郁癥才會(huì)徹底離你而去

微頭條

我已經(jīng)抑郁、輕微精神分裂，自己知道，道理也懂，就是控制不住的分裂自己，怎么辦？

為什么重度抑郁癥患者可以表現(xiàn)的和正常人一樣？

對(duì)話：你早已不是曾經(jīng)那個(gè)迷失的孩子了

?費(fèi)洛伊德說(shuō)人類(lèi)是情結(jié)旳奴隸，對(duì)待情緒的方式，蘊(yùn)含自我療愈的力量

抑郁癥：吞噬我們的，是不健康的消極認(rèn)知！如何才能改變它們？

心理學(xué)先哲的點(diǎn)滴故事（28）——阿倫·貝克

偏執(zhí)型人格是怎么產(chǎn)生的？

如何用“正念認(rèn)知療法”治療抑郁癥？

不以情緒癥狀作為療愈目標(biāo)，覺(jué)知潛意識(shí)的真實(shí)，心理療愈才能發(fā)生

你的視角，決定了你的心境

起底CBT：認(rèn)知行為療法在抑郁癥、強(qiáng)迫癥與失眠咨詢(xún)中的應(yīng)用

對(duì)抑郁癥復(fù)發(fā)的理論回顧和治療思考

熬夜、電子產(chǎn)品“成癮”誘發(fā)青少年抑郁，應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)？

抑郁和8種讓你不容易快樂(lè)的思維模式

認(rèn)知行為療法——如何自我治愈抑郁癥

抑郁 和8種讓你不容易快樂(lè)的思維模式

@抑郁癥的朋友，這10種認(rèn)知扭曲，我不想你有…

正念練習(xí)，提高認(rèn)知靈活性

努力做到“四點(diǎn)”，治愈抑郁真的很簡(jiǎn)單