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原文：國家級(jí)老中醫(yī)建議：50歲以后少鍛煉多養(yǎng)生，才是最好的長壽方法

50歲以后少鍛煉，才是最好的長壽方！國家級(jí)老中醫(yī)都認(rèn)同

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這才是最好的長壽方?。ㄖ档檬詹兀?/div>

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最好鍛煉是休息

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會(huì)養(yǎng)生的人，躺著休息都能讓自己更長壽?。ǜ金B(yǎng)生技巧）

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50歲以后少鍛煉，才是最好的長壽方！

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老中醫(yī)建議少鍛煉，才是長壽最好方法！五十歲以上要看看

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休息是最好的鍛煉！這套懶人“長壽法”已刷爆朋友圈！

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避開5個(gè)運(yùn)動(dòng)誤區(qū) “躺著”也能長壽(組圖)

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傳岐弘醫(yī)堂：“躺著”也能長壽？這樣休息比運(yùn)動(dòng)更有益?。ㄌ珴q知識(shí)了...）

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百歲老人的“懶人”長壽法，人人都可復(fù)制！這樣休息效果比運(yùn)動(dòng)還好

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