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便秘發(fā)作起來(lái)沒(méi)準(zhǔn)要命？要想順利拉屎，不妨做好這4件事

便秘? 咋治? 六個(gè)方法包你暢通肛腸輕松排便

便秘、大便干結(jié)怎么辦

女神，男神如何清理腸胃，排毒，必看的內(nèi)容

腸道健康，排便規(guī)律，謹(jǐn)記“三多、三少”

早餐有膳食纖維可防便秘

醫(yī)生提醒：排便出現(xiàn)2種情況，已是中晚期！養(yǎng)好腸，少吃三物

24歲女子，查出腸癌晚期，醫(yī)生感嘆：太多年輕人，愛(ài)吃這“毒物”

怎么吃才更健康？杭州有個(gè)專門研究糞便的女科學(xué)家！她的研究跟你我的餐桌都大有關(guān)系……

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腸道“推糞機(jī)”或揭曉，香蕉未上榜，若你常吃，或有助腸道更通暢

便秘拉不出很痛苦？一個(gè)小動(dòng)作輔助快速排便，快來(lái)了解一下吧！

改善消化系統(tǒng)-腸胃脹氣及便秘

便秘之苦何以解？

大便太干了，堵在肛門拉不出來(lái)，解決便秘問(wèn)題，這5件事不能少

每天啥時(shí)排便屬正常？從進(jìn)食到形成便便排出，會(huì)經(jīng)歷多長(zhǎng)時(shí)間？

“便秘，開塞露一塞完事”，事實(shí)真相是這樣的嗎？

膳食纖維對(duì)于減肥和健康的作用

大便 提倡每天1～3次

你的身體真有“宿便”嗎？

“宿便”其實(shí)是個(gè)偽科學(xué)概念---消化病公益科普0155貼

我的百個(gè)養(yǎng)生小故事之六十三——幫助人體排出糞便（一）

“大便前頭干硬，后頭軟粘”，意味著什么？醫(yī)生提醒：留意3種病

上廁所時(shí)，大便前頭干硬，后頭軟粘，或說(shuō)明什么？

便秘“終結(jié)者”：用這3個(gè)簡(jiǎn)單方法，不出一周，便秘拜拜不再來(lái)

34歲女子孕期嚴(yán)重便秘，引發(fā)腹痛送醫(yī)！3個(gè)方法能有效調(diào)理

便秘了，吃這些食物能幫忙通便！可惜很多人不懂吃

便秘都是什么原因引起的，如何緩解便秘？

憋回去的便便都去哪了？知道真相的人都再也不敢憋了.....

如何有效改善便秘