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抑郁癥：自我療愈才能最終擺脫痛苦，這七條法則幫助你走向強大

偏執(zhí)，完美主義，過度聯(lián)想和反芻！正是這4種思維習(xí)慣滋養(yǎng)了抑郁

戰(zhàn)勝焦慮抑郁失眠，把自己的負面思維抽離出來，你才能戰(zhàn)勝它

抑郁癥：負面思維強化了你的大腦意識，療愈心魔就要拋棄負面思維

哪些思維方式容易導(dǎo)致抑郁癥？

心理學(xué)家：你之所以感到不開心，是因為具有這四種思維模式

如何從根源上擺脫抑郁癥？你需要做到這2點

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抑郁癥：接納是給自己的靈魂松綁，讓我們康復(fù)的更快！

多把事情往壞處想，對大腦健康好不好

【公益講座】抑郁癥的識別與對應(yīng)||渡過

再次提醒：抑郁癥患者通常有5大特征，希望你一個也不符合

抑郁癥對人的影響，絕不只是心情不好

抑郁癥：療愈的路上，這三件事情一定要少做！負面的強化思維傷人

心理專家答疑精選丨如何快速緩解抑郁情緒？

鍛煉大腦，釋放情緒，預(yù)防抑郁癥

抑郁癥患者應(yīng)注意什么,做哪些事情有助于康復(fù)？

輕度抑郁的人有5句“口頭禪”，如果你身邊有這樣的人，請抱抱TA

療愈抑郁癥的三個輔助心理暗示，運用起來將恢復(fù)得更快

抑郁癥：那些一直關(guān)閉在屋子里，或者躺著的人，永遠都不可能好

微笑抑郁癥：掩蓋了無數(shù)當(dāng)代年輕人的孤獨

想要趕走抑郁，堅持冥想、跑步、認知行為療法，就一定能行

“她那么愛笑，為什么還會得抑郁癥？”

引發(fā)抑郁情緒的罪魁禍首

害怕抑郁復(fù)發(fā)？4個經(jīng)驗，分享如何防復(fù)發(fā)

走出抑郁，感受快樂！我就是靠堅持做這4件事，每一件都很給力

@抑郁癥的朋友，這10種認知扭曲，我不想你有…

我對抑郁癥的10點感悟