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原文：兩腳一寒百病生！4個按摩操，腿腳不冷睡得香！腎也越揉越好

【經(jīng)絡(luò)穴位】腳上十個穴位祛百病按摩厲兌穴通調(diào)腸胃

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足底按摩知識全集(圖）

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兩腳一寒百病生！ 1個按摩操，腿腳不冷睡得香！腎也越揉越好！

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掌握踮腳蹲的動作要領(lǐng)每天蹲3分鐘，固腎養(yǎng)精，百病消！

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兩腳一寒百病生！4個按摩操，腿腳不冷睡得香！腎也越揉越好！

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百病皆生于氣

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按摩這八個穴位讓你不喝牛奶也能睡個好覺

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老中醫(yī)說閑著沒事就揉一揉這里，不僅治百病，還能抗疲勞防衰老

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涌泉按摩功

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腳上穴位按摩助生活更輕松按摩腳上十穴位防治百病

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如果按一按這里會痛，那就證明你腎虛了！

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腳心按摩法

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揉腰搓腳保護(hù)腎臟

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拒絕濫用藥物, 男性科學(xué)補(bǔ)腎的5種方法

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腳上十個穴位祛百病按摩厲兌穴通調(diào)腸胃

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人體自帶的助眠穴，沒事多按一按，緩解疲勞、安神養(yǎng)心

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泡腳時這樣順手拍一拍，強(qiáng)腎、暖身、睡得好！男女都適用！

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踮踮腳，身體好！每天踮一踮，按摩五臟，消除百??！

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瘦腿腳部精油按摩，腳變得又長又細(xì)又光滑

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每天踩一踩腳，勝似全身做按摩！越踩睡眠越好，越踩腿腳越有力

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腳上有三個“降糖穴”，睡前點按5分鐘，血糖降到5很簡單

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拉開身上“筋結(jié)”，體內(nèi)百病去，8~80歲都適用！快讓你的經(jīng)脈通暢起來~

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百病源于堵，這套經(jīng)絡(luò)操從頭練到腳，徹底打通經(jīng)絡(luò)，一定要學(xué)會！

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腸道常清，百病不生，教你三個動作，快速清腸排毒

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經(jīng)常按摩這個穴位，能讓人腎精充足、精力充沛，而且百病不生

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你曉得開胯勢的要領(lǐng)嗎！??？？

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按摩治療腎氣不固脫發(fā)『圖文』

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