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功能性食品添加劑——膳食纖維

不溶性膳食纖維和水溶性膳食纖維的區(qū)別

對(duì)糖尿病人有益的營(yíng)養(yǎng)素

體內(nèi)環(huán)保四要素:好水、酵素、纖維和益生菌(纖維篇)

糖友一馬當(dāng)“纖”

果蔬有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值？

部分食物中膳食纖維含量表

食物的纖維素與膳食纖維

總結(jié)了30款高飽腹又通便的食物，芹菜和香蕉竟然沒(méi)上榜

你真的了解膳食纖維嗎？（1）

享受美食又享瘦吃魔芋

慢性病克星，長(zhǎng)壽福星都是它，每天只要十幾克，一定要看~

多吃纖維食物，能改善便秘，可你知道正確的吃法嗎？

[轉(zhuǎn)載]健康新寵——麥麩

活性多糖

想緩解便秘，紅薯、香蕉和蘋(píng)果選哪一個(gè)？答案可能和你想的不一樣

五色餐防便秘

高膳食纖維食物治療便秘才有效

膳食纖維，七大營(yíng)養(yǎng)素之一，你知道多少？

膳食纖維，給你的腸道來(lái)一次大掃除！

小麥膳食纖維的提取及其應(yīng)用

關(guān)于膳食纖維的那些事兒

【膳食營(yíng)養(yǎng)】第七營(yíng)養(yǎng)素

高纖食物排名

【極養(yǎng)視界】高纖維水果榜單揭曉

脂肪最怕這個(gè)，減脂期間要多吃，清腸刮油體重掉得快

吃麥包能通便 全麥的四大功效

【生活常識(shí)】膳食纖維的作用

【澳洲D(zhuǎn)AA注冊(cè)營(yíng)養(yǎng)師·Kelsey】膳食纖維(Dietary Fiber)—上集

要想瘦，膳食纖維，你每天吃得足夠嗎？