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原文：吃得更少更健康

限制熱量：降低全身炎癥，延緩與年齡相關(guān)的疾病的發(fā)生，延長壽命

edenclub 閱176 轉(zhuǎn)3

新研究指出對抗衰老，飲食比運(yùn)動更好，哪種飲食可以逆轉(zhuǎn)大腦衰老

成靖閱80 轉(zhuǎn)4

Cell重磅：吃得少，活得長！

趙永力閱80 轉(zhuǎn)4

Cell：少就是多！中科院最新研究表明，少食或可長壽

mingxiaozi 閱54 轉(zhuǎn)2

全面解析間歇性禁食對健康、衰老和疾病的影響

懶懶一笑閱37

阜外張偉麗團(tuán)隊(duì)首次揭示，microRNA-216a在血管衰老和動脈粥樣硬化斑塊進(jìn)展中的新機(jī)制

楊進(jìn)剛閱11

研究證實(shí)：只要做到這一點(diǎn)，你真的會比同齡人更抗老！

長壽的關(guān)鍵：端粒縮短速度越快，壽命越短！科學(xué)家初步解釋為什么老鼠只能活兩年，大象壽命能活60歲，人類...

天下知倉閱1053 轉(zhuǎn)12

延緩大腦衰老，這個方法超簡單

健康生活館1 閱4 轉(zhuǎn)2

吃大量果蔬可防止哮喘

小背簍168 閱24 轉(zhuǎn)2

限制熱量攝入可以幫助你活得更長

建老真人圖書館閱11

科學(xué)家揭秘：人會衰老的九大原因

育則維善余言閱1129 轉(zhuǎn)48

飲食指南：5個延緩衰老的健康習(xí)慣，看看您占幾個?

Sou飲食指南閱2

Science揭示衰老新機(jī)制！免疫細(xì)胞缺陷導(dǎo)致我們衰老！

人老顛東閱314 轉(zhuǎn)5

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睿談醫(yī)養(yǎng) 閱7

Cell 子刊：AKG可促進(jìn)健康衰老并延長壽命，已在小鼠中證實(shí)

醫(yī)諾維閱328 轉(zhuǎn)3

紀(jì)錄片《進(jìn)食、斷食與長壽》：間歇性斷食真的能讓我們抗衰老嗎？

aobaodingding 閱108 轉(zhuǎn)4

BBC：只需減少攝入就能帶來的減脂和抗衰老效果

林澤清tpdp4egv 閱83

哈佛抗衰教父：要活到120歲，除了一日一餐，還有這6點(diǎn)

瘦龍健康閱1604 轉(zhuǎn)62

長命百歲成可能？哈佛教授找到抗老基因開關(guān)可讓細(xì)胞不斷復(fù)修

積善書屋閱16

哈佛華人教授28年研究：有5個生活習(xí)慣，可延長10年預(yù)期壽命

20160221 好自為之

小一時空360 閱23

長生不老或?qū)⒊涩F(xiàn)實(shí) 美俄爭相研制神奇藥物

陽光妥妥閱570 轉(zhuǎn)19

研究確定誘發(fā)糖尿病的又一“根源”

可以抗拒衰老嗎68

鐘家臺閱312 轉(zhuǎn)15

衰老才是“萬病之源”？復(fù)旦教授最新研究揭秘衰老真相

上海海文閱307 轉(zhuǎn)31

生酮、過度自噬導(dǎo)致減壽？又一無良媒體謠言....

新用戶0641yy4L 閱214