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舉手踮腳，每天練習10分鐘，經(jīng)絡氣血暢通，增強肝腎功能！

閉眼養(yǎng)肝踮腳補腎

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【按摩訣竅】閉眼能養(yǎng)肝 踮腳可補腎 搖頭轉(zhuǎn)頸提精神

想不到，踮起腳小便可以補腎 健康小常識系列（84）

閉眼養(yǎng)肝、舉手調(diào)脾、踮腳養(yǎng)腎·····

踮腳養(yǎng)腎，揉腹降火，閉目養(yǎng)肝，1天練習1次，面色紅潤年輕！

揉一揉腳就能治6種病的簡單方法

養(yǎng)生上熱下寒健脾胃祛濕補氣血養(yǎng)肝減肥抗衰

傳統(tǒng)養(yǎng)生法--閉眼養(yǎng)肝，踮腳補腎

健康常識：閉眼養(yǎng)肝踮腳補腎

揉一揉腳就對10種病有效，太實用了！一定要收藏好

低頭摸腳，百病調(diào)好，很多病在腳上都有竅門，只是你不知道！

閉眼養(yǎng)肝、舉手調(diào)脾、踮腳養(yǎng)腎、摩臍……

低頭摸腳，百病治好！很多病在腳上都有開關，只是你不知道

閉眼養(yǎng)肝、舉手調(diào)脾、踮腳養(yǎng)腎……這樣調(diào)理身體簡單有用

低頭摸足，百病自除，超級簡單，看電視的時間就學起來吧！

冬至后養(yǎng)生記住這8點：1、 早上搓手，中午揉揉腹，晚上踮腳。2、 春養(yǎng)肝，夏養(yǎng)心，秋養(yǎng)肺，冬養(yǎng)腎。3...

養(yǎng)腎就是養(yǎng)命，醫(yī)生不外傳的養(yǎng)腎秘方！

氣血不足導致早衰！6個現(xiàn)象提醒你應該注意了

【閉眼肝受益踮腳尖腎高興，一招一式就能養(yǎng)...

閉眼養(yǎng)肝，舉手養(yǎng)脾，踮腳養(yǎng)腎，幾個小動作教你養(yǎng)生長壽秘訣

想長壽就多踮腳，每天堅持三百下，提升腎氣，肝血充足

睡前揉一揉腳就能治10種病，簡單又不花一分錢

低頭摸腳，百病治好！很多病在腳上都有開關！

踮踮腳能養(yǎng)生？

上病取下，百病治足-絕妙9招，效果真好！

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