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原文：百練不如一走百走不如一抖，抖一抖能活九十九，三分鐘打通十二經(jīng)

百練不如一步百走不如一抖

西湖諧人閱1365 轉(zhuǎn)121

百走不如一抖，每天堅(jiān)持5分鐘

鷯歌閱47 轉(zhuǎn)11

百步走不如抖一抖！每天顫抖2分鐘，有便秘的，抖1個(gè)好1個(gè)！

陽(yáng)光雨露253 閱129 轉(zhuǎn)8

養(yǎng)生法——百練不如一抖，早晚抖動(dòng)3分鐘，排出體內(nèi)毒素，好輕松！

楓葉紅178 閱1148 轉(zhuǎn)5

百步走不如抖一抖

xinheqiang 閱171 轉(zhuǎn)3

飯前抖一抖???

qweasdzxcrty 閱44

百練不如一抖！

一分鐘抖一抖

悠然自得778 閱34

“百練不如一步，百步不如一抖”，每天這樣抖10分鐘，老了不生病

工人ABC 閱64

百走不如一抖

秋天的黃葉zzg 閱7

百練不如一抖，1天抖動(dòng)3分鐘，打開全身堵塞

tjboyue 閱335 轉(zhuǎn)47

百練不如一走　百走不如一抖

負(fù)鵬載舟閱323 轉(zhuǎn)33

百走不如一抖健身新心得

閑云野鶴圖書館閱217 轉(zhuǎn)18

熟睡時(shí)身體突然一抖或像踩空是為什么？原來是因?yàn)檫@個(gè)

古道岐黃閱248 轉(zhuǎn)15

百練不如一抖！每天抖動(dòng)3分鐘，打開全身堵塞，勝過跑步3000米！

春天書屋閱66 轉(zhuǎn)14

百練不如一抖，1天抖動(dòng)3分鐘，勝過跑步1千米，打開全身堵塞

a岳陽(yáng) 閱59 轉(zhuǎn)9

皇帝一吐槽，千年抖一抖！

wangjing011 閱105 轉(zhuǎn)4

百練不如一步，百走不如一抖，早晚3分鐘抖出健康長(zhǎng)壽

_書山一角_ 閱23 轉(zhuǎn)4

甩一甩抖一抖拍一拍搓一搓搖一搖更健康，身體這堵那堵試試這個(gè)

新用戶6680Mreh 閱17 轉(zhuǎn)4

抖大桿，功夫有沒有上身，一抖便知。

衆(zhòng)妙之門閱15 轉(zhuǎn)3

京劇表演中水袖種類

cxag 閱196 轉(zhuǎn)3

萬法歸于靜

xm650226 閱65 轉(zhuǎn)2

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