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長期在睡前玩手機的人不久，這3個“痛苦”或許會落你身上

比抽煙恐怖100倍的11個壞習慣

晚上“起夜”與“不起夜”哪個更健康？醫(yī)生：需根據這些情況來定

覺少早醒瞌睡多？調理方收好

會睡覺才會養(yǎng)出好身體-男科咨詢-疾病咨詢-搜狐社區(qū)

睡覺時，臥室開門還是關門？不是迷信，也不是亂說，很多人上過當

總是睡不好？多半是這 6 個壞習慣在作怪

40—60歲的中國人為什么睡不著？

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睡覺時身體突然“抖一下”，是什么原因？和健康有關嗎？別忽視！

10個睡眠雷區(qū)，你踩到了幾個？

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堅持這些“黃金習慣”，你也可以健康長壽

11個比吸煙還恐怖的“11大壞習慣”！早上別洗頭了！

50歲是壽命決定期，醫(yī)生規(guī)諫，想要長壽，晚上請務必堅持四不要

別再說你失眠，都是你自己的這些行為導致的……

會睡覺可長壽？醫(yī)生的正確指導

老人生活｜老人睡眠有這些禁忌，很多人不以為然，了解一下有益長壽

最新研究：睡覺有這個習慣，比別人提前衰老9個月！別不信，不是熬夜，而是它

最養(yǎng)人的睡前習慣

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