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原文：百病源于經(jīng)絡(luò)堵，3招教你拉伸經(jīng)絡(luò)，強“腎”健體，一身輕松

伸筋拔骨操，三個動作通經(jīng)絡(luò)、拔病根（動圖示范）

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金助友家政健康課堂：為什么心臟不得癌？這個健康秘密，全身適用！

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3招“伸筋拔骨”操，幫你伸開經(jīng)絡(luò)，拔除老病根，專家示范

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【運動養(yǎng)生】預防乳腺病，這里有套專為女性設(shè)計的養(yǎng)生功（附視頻）

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一個轉(zhuǎn)手腕動作，每次100下，疏通手臂6條經(jīng)絡(luò)，改善肩頸肘關(guān)節(jié)痛

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堅持每天3分鐘經(jīng)絡(luò)操，徹底打通全身經(jīng)絡(luò)，比跑步還有效?。ㄈ赘毎妫?/div>

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