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鼻炎(李智)飲食養(yǎng)生匯

按摩穴位治療鼻炎

  鼻炎患者首先最主要的癥狀之一就是鼻塞。因?yàn)楸亲邮怯脕硗獾模栽诤粑倪^程中,起著很重要的作用。患有鼻炎的病人首先表現(xiàn)的就是通氣不好,還有一種就是打噴嚏,流鼻涕,另外一個(gè)就是嗅覺的減退。比如會(huì)發(fā)現(xiàn)在鼻炎發(fā)作期間嗅覺比較差,不靈敏,或者有的人在鼻炎發(fā)作之后還會(huì)覺得嗅覺缺失,甚至造成了終身的失嗅。
  鼻炎分為急性和慢性。急性鼻炎又有一個(gè)名字,叫傷風(fēng)。傷風(fēng)其實(shí)就是急性鼻炎,在感冒之后一般鼻腔都會(huì)受到侵犯,這個(gè)時(shí)候就會(huì)有一些鼻塞,鼻堵,流涕這些癥狀。所以說,每一次感冒都有一個(gè)急性鼻炎的發(fā)作過程,或者是慢性鼻炎急性發(fā)作期。但是單純的鼻炎一般主要是表現(xiàn)在局部的問題,比如鼻腔的打噴嚏,流鼻涕,鼻堵等等這些問題,而且是持續(xù)的時(shí)間比較長??赡軙?huì)或多或少影響到咽部的情況,但是主要是以鼻部的癥狀為主,而且持續(xù)的時(shí)間長。所以在日常生活中,如果一次的急性出現(xiàn)或者是短期快速出現(xiàn)鼻堵鼻塞,注意是不是感冒了,如果超過了7天,或者是時(shí)間更長,就要考慮是不是鼻炎了。短期內(nèi)的感冒如果不愈,那有可能就是鼻炎的存在了。
  鼻炎的分類有很多種,有急性鼻炎和慢性鼻炎之分。慢性鼻炎里也分慢性單純性和慢性的肥厚性鼻炎。這兩種的區(qū)別實(shí)際上在日常生活中能夠有所感覺,比如單純性的鼻炎,可能會(huì)出現(xiàn)交替性鼻堵,就是一會(huì)兒左邊鼻子堵,一會(huì)兒右邊鼻子堵,或者晚上睡覺的時(shí)候出現(xiàn)這種交替性鼻堵。再有一個(gè)表現(xiàn)就是用了藥物可以得到緩解,如局部噴一些藥物,但是藥物的有效期就是四個(gè)小時(shí),幾個(gè)小時(shí)過了以后鼻堵又出現(xiàn)了。這一般來說多是單純性的,而且多是急性鼻炎轉(zhuǎn)化為慢性鼻炎的第一步驟,如果再繼續(xù)發(fā)展,如時(shí)間很長沒有得到積極治愈,或者說反復(fù)的感冒那有可能就會(huì)逐漸由單純性的轉(zhuǎn)變?yōu)榉屎裥员茄?,這種鼻炎就是持續(xù)性鼻堵。
  使用一些滴鼻的藥物,或者是局部的一些噴劑,這樣用了藥以后鼻腔的改善越來越差,甚至基本上得不到緩解,那就有可能形成了肥厚性鼻炎。這種肥厚性鼻炎有黏膜的增生,使鼻腔阻塞,還有就是隨著病情的加重,鼻頰骨甚至有增生肥胖。骨骼會(huì)發(fā)生變化,那這種鼻炎一般說藥物的治療效果不太好,所以多是手術(shù)治療比較好。
  有的鼻炎是由于長期使用藥物不當(dāng)造成的一種鼻炎,那就叫藥物性鼻炎。還有一類就是鼻腔總覺得很干燥,跟天氣有關(guān)系,時(shí)間長了,形成干燥性鼻炎。由于春天的到來,很多人對(duì)花粉過敏,吸進(jìn)去一些花粉或者是一些植物的顆粒以后,出現(xiàn)打噴嚏、流鼻涕。如果這種情況在臨床上沒有得到及時(shí)的控制,逐漸發(fā)展,最后就導(dǎo)致了常年性的變異性鼻炎。
  治療鼻炎都有什么方法呢?中藥在治療鼻炎,鼻竇炎,鼻息肉有很好的作用。可以改善鼻腔通氣,還可以使分泌物迅速的排出,對(duì)于恢復(fù)鼻腔黏膜正常的生理功能都是有好處的。熏蒸,或者做一些物化。還有把藥熬好了以后倒到保溫杯里,然后讓病人吸藥物的蒸氣。這種外用的治療對(duì)于鼻腔的炎癥,鼻炎鼻竇炎的改善效果也是十分理想的。
  穴位的治療應(yīng)該說是中醫(yī)外治法的很重要組成部分。人體當(dāng)中有很多的穴位跟眼面部,尤其是頭部密切的相關(guān),特別是和鼻腔的這種通氣、嗅覺這些的改善有著不可分割的關(guān)系。最主要的是印堂穴,迎香穴。印堂穴有幾個(gè)作用,比如針刺或者是按揉印堂穴可以起到改善腦部循環(huán),治療失眠,高血壓。迎香穴是治療鼻炎很重要的一個(gè)穴位,它有剛才改善鼻腔通氣,緩解鼻炎,鼻竇炎,與上齒的牙部的疼痛。經(jīng)常按摩會(huì)起到好的的效果。


  鼻炎在治療上主要靠預(yù)防保健為主,盡量遠(yuǎn)離過敏原,防止呼吸道反復(fù)感染。下面介紹一套按摩鼻部的鼻保健操來治療過敏性鼻炎和緩解鼻塞,效果很不錯(cuò),鼻塞時(shí)揉之即通,過敏性鼻炎者1月后也可見效。具體如下:
 工具/原料b62洱吧下載VIP講座
  揉印堂b62洱吧下載VIP講座
  點(diǎn)迎香b62洱吧下載VIP講座
  揉素b62洱吧下載VIP講座
  搓鼻旁b62洱吧下載VIP講座
  啄承泣、四白穴b62洱吧下載VIP講座
  浴面b62洱吧下載VIP講座
步驟/方法b62洱吧下載VIP講座
  揉印堂:用右手中指指腹按于印堂穴上,以食指端按于右側(cè)攢竹穴(眉毛內(nèi)側(cè)端),以無名指端按于左側(cè)攢竹穴,三手指同時(shí)沿逆時(shí)針方向按揉100下。b62洱吧下載VIP講座
  點(diǎn)迎香:用雙手食指端的側(cè)面,同時(shí)按于雙側(cè)迎香穴,并點(diǎn)按各50下。b62洱吧下載VIP講座
  揉素:用右手掌心(勞宮穴),按在鼻尖上(素穴),逆時(shí)針方向揉50下,再用左手掌心按鼻尖順時(shí)針方向揉50下。b62洱吧下載VIP講座
  搓鼻旁:雙手合掌,雙手大魚際近端放在鼻梁根上端兩側(cè),從印堂至嘴唇往返推搓50下。b62洱吧下載VIP講座
  啄承泣、四白穴:用雙手中指端,以雀啄承泣穴(眼球直下眼眶下緣)四白穴(目下1寸,承泣穴下)各50下。b62洱吧下載VIP講座

  浴面:先將雙手對(duì)搓,直到手心發(fā)熱,然后用雙手指推搓面部,包括鼻、額、頰。b62洱吧下載VIP講座
  此外,山藥煮粥,都有補(bǔ)氣作用,能有效預(yù)防感冒。同時(shí)要注意防寒保暖,適當(dāng)增減衣服。b62洱吧下載VIP講座
注意事項(xiàng)b62洱吧下載VIP講座
  過敏性鼻炎在治療上主要靠預(yù)防保健為主,盡量遠(yuǎn)離過敏原,防止呼吸道反復(fù)感染。下面介紹一套按摩鼻部的鼻保健操來治療過敏性鼻炎和緩解鼻塞,效果很不錯(cuò),鼻塞時(shí)揉之即通,過敏性鼻炎者1月后也可見效。b62洱吧下載VIP講座

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