国产一级a片免费看高清,亚洲熟女中文字幕在线视频,黄三级高清在线播放,免费黄色视频在线看

導(dǎo)讀：苦苦菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高。據(jù)測(cè)定，每百克鮮菜中含蛋白質(zhì)1.8克，糖類(lèi)4.0克，食物纖維5.8克，鈣120毫克，磷52毫克及鋅、銅、鐵、錳等微量元素，以及維生素 B1、B2、C、胡蘿卜素、煙酸等。此外，還含有臘醇、膽堿、酒石酸、苦味素等化學(xué)物質(zhì)?？嗖酥泻芯S生素C88毫克，胡蘿卜素3．22毫克，分別是菠菜中含量的2.1和2．3倍。

苦菜是蒲公英嗎

不是一種植物，苦菜就是苣荬菜（中藥名稱(chēng)敗醬草）具有清熱解毒、涼血利濕、消腫排膿、法瘀止痛、補(bǔ)虛止咳的功效。對(duì)預(yù)防和治療貧血病、維持人體正常生理活動(dòng)，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育和消暑保健有較好的作用。

蒲公英（就是百姓常說(shuō)的婆婆丁），有清熱解毒，散結(jié)消腫的作用。兩種植物都有藥食兼?zhèn)涞淖饔茫瓤勺魉幰嗫勺鞑恕?/p>

另外，苦菜是直立生長(zhǎng)，黃色的花開(kāi)在頂端；蒲公英的花開(kāi)在葉間，一葶一花。就顏色來(lái)區(qū)分，蒲公英的花更黃更艷麗。

一般來(lái)說(shuō)

蒲公英的花兒是拇指肚大小的大黃花,顏色偏深

苦菜的花兒是,很薄很小的,嫩黃色的花兒

葉子上看,蒲公英又大又厚

苦菜葉子一般都細(xì)弱

苦菜和蒲公英有什么區(qū)別

苦苦菜，別名：苦苣菜、取麻菜、苣荬菜，麻苣苣，藥名“敗醬草”，民間俗稱(chēng)苦菜，是一種藥食兼具的無(wú)毒野生植物，多年生草本，有宿根。富含胡蘿卜素、維生素C、鉀、鈣、鎂、磷、鈉、鐵、等元素。苦苦菜不但能吃，而且還能治病。清涼解毒、明目和胃、破瘀活血、消炎利尿、排膿去淤消腫。主治腸炎、盲腸炎、產(chǎn)后腹痛、急慢性結(jié)腸炎、眼結(jié)膜炎、皮膚紅腫炎癥或濕疹發(fā)癢，對(duì)牙齦出血、祛火明目有一定療效。

蒲公英屬多年生草本植物。根圓錐狀，表面棕褐色，皺縮，葉邊緣有時(shí)具波狀齒或羽狀深裂，基部漸狹成葉柄，葉柄及主脈常帶紅紫色，花葶上部紫紅色，密被蛛絲狀白色長(zhǎng)柔毛；頭狀花序，總苞鐘狀，瘦果暗褐色，長(zhǎng)冠毛白色，花果期4～10月

蒲公英別名黃花地丁、婆婆丁、華花郎等。菊科多年生草本植物。頭狀花序，種子上有白色冠毛結(jié)成的絨球，花開(kāi)后隨風(fēng)飄到新的地方孕育新生命。

蒲公英是與苦苦菜都是菊科植物,又都是清熱解毒的中藥;但不是同一種植物.

蒲公英為菊科植物蒲公英屬堿地蒲公英或同屬數(shù)種植物的干燥全草。其功能主治是清熱解毒，消腫散結(jié)，利尿通淋。用于疔瘡腫毒，乳癰，瘰癘，目赤，咽痛，肺癰，腸癰，濕熱黃疸，熱淋澀痛。

苦苦菜也叫敗醬草,是菊科野苦荬屬植物山苦荬全草入藥;功能主治有清熱解毒，破瘀活血，排膿。用于闌尾炎，腹腔膿腫，腸炎，痢疾，急、慢性盆腔炎，肺熱咳嗽，肺結(jié)核，吐血，衄血；外用治跌打損傷，瘡癤腫痛，黃水瘡，陰囊濕疹。

苦菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

苦苦菜嫩葉中氨基酸種類(lèi)齊全，且各種氨基酸之間比例適當(dāng)。食用苦苦菜有助于促進(jìn)人體內(nèi)抗體的合成，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，促進(jìn)大腦機(jī)能?？嗫嗖酥胸S富的鐵元素有利于預(yù)防貧血，多種無(wú)機(jī)鹽和微量元素有利于兒童的生長(zhǎng)發(fā)育，多種維生素可促進(jìn)傷口愈合，防止維生素缺乏。