有一花季少男說，自從初二下學期，他就開始做一些與性有關(guān)的夢，夢中很興奮，很快樂并伴有遺精，但清醒后，就感到自己很齷齪，骯臟，是一個壞孩子，于是，想控制這種現(xiàn)象發(fā)生，但是隨著時間的推移，類似的夢不但沒有減少，反而有增加趨勢，自己的心理壓力越來越大，害怕被同學、老師、家長發(fā)現(xiàn)，終日惶恐不安，上課精力不集中，學習成績下降。
我告訴他：性夢在一些古書稱之為“鬼交”，說得神乎其神，其實性夢僅僅是一種正常的生理和心理現(xiàn)象。有國外調(diào)查報告說，近100%的男性做過性夢，男性的頂峰期在15～30歲之間。性夢與道德品質(zhì)一點關(guān)系也沒有。人不可能因為品質(zhì)好就不做性夢，也不可能因為道德敗壞就夜夜做性夢。因此：性夢的你完全不必自尋煩惱。
性夢是指人在夢中與異性談情說愛，甚至發(fā)生兩性關(guān)系。性夢的本質(zhì)是一種潛意識活動，是人類正常的性思維之一。性夢是不由人控制的，夢和現(xiàn)實的巨大差別，不代表人的真正意愿。統(tǒng)計表明，性夢多發(fā)生于男性青少年當中，且性夢發(fā)生率有明顯的年齡差異，一般隨青少年年齡增長而增加。有調(diào)查表明，男少年的性夢發(fā)生與遺精有密切關(guān)系，尚未發(fā)生過首次遺精者無一人有過性夢。性夢多見于未婚男女，尤其在求愛期間出現(xiàn)的次數(shù)最為頻繁，婚后這種現(xiàn)象大為減少。
要解決性夢之謎，首先要了解夢是什么？有人說，夢也是一種心理活動。記得心理學家弗洛伊德說過：“夢的功能是保護睡眠，當人們睡著時，自我警惕放松了，被壓抑的愿望（例如性的沖動）沖進意識，來打斷睡眠，這些愿望被允許以夢這種虛幻的形式來得到部分表達，這種將無意識的愿望轉(zhuǎn)變成想象的施行，這過程就稱為夢。”
承認也好，不承認也好。逐漸趨向性成熟的花季朋友都會把尋求和揭示性的奧秘作為所向往的事情，他們想了解兩性的秘密，因而身邊的一切與性相關(guān)的事物，如電影、黃色書刊、色情故事、女性畫片以及父母間的親昵動作，都會對他們產(chǎn)生種種不同的影響。清醒狀態(tài)，有自我控制的能力，故在平時埋藏在心底沒有表達，到了熟睡之后大腦的控制暫時消失，于是性的本能和欲望就會在夢中得到反映。所以，性夢大多是性刺激留下的痕跡所引起的一種自然的表露，遺精是男性性成熟的主要標志，女性則表現(xiàn)為陰道分泌物增多。性成熟可能是產(chǎn)生“性夢”的主要生理因素。
男女青少年的性夢，煩惱也就產(chǎn)生了。由于無知，他們大多數(shù)人都因此或輕或重地影響了正常的學習和生活。因此，要想解除青少年因性夢而產(chǎn)生的煩惱，必須深入地開展性夢的生理、心理和社會問題的研究，與此同時進行廣泛的性教育，對性夢有一個正確的認識：
1、性夢是一種正常的生理和心理現(xiàn)象；
2、由于人們從生活中學來的種種自我控制和自我禁忌，在睡夢中都較少發(fā)揮作用，所以性夢的內(nèi)容十分廣泛和直露。例如，夢見裸體、性器官、與動物發(fā)生性接觸等等。男性的性夢大多與性行為直接有關(guān)。女性的性夢大多停留在溫情脈脈的愛撫上，而且在性夢中，卻往往做一個旁觀者；
3、性夢中，不管男女都可能達到性高潮，如男性表現(xiàn)為遺精；
4、性夢屬于無意識行為，由于人的行為受意識這一“檢察官”的監(jiān)督和控制，所以不可能在清醒狀態(tài)中發(fā)生性夢中的種種行為；
5、性夢不是由人控制的，不代表人的真正意愿。夢和現(xiàn)實的巨大差別，很少有人真的像夢中那樣去為人處世。
6、性夢是人體對各種器官及系統(tǒng)的自我檢查和維護。睡夢中的性高潮不僅能使人擺脫白天的精神壓力，還是對現(xiàn)實生活中沒有得到性滿足的一種補償。
