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檸檬水,你真的會喝嗎?
輕風無意
>《食物與營養(yǎng)》
2016.10.10
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【檸檬水,你真的會喝嗎?】愛喝檸檬水,這些常識你知道嗎?①檸檬泡水不能去皮,因為皮的部分含類黃酮更高;②切片一定要薄,薄切檸檬皮中的香氣成分容易泡出來;③鮮檸檬片用60—80℃水沖泡更合適,既不會太苦,又能激發(fā)出豐富的VC。更多,戳圖學習↓↓
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