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4個訣竅,泡出最好喝的檸檬水[推薦]
【4個訣竅,泡出最好喝的檸檬水[推薦]】
①最好選鮮檸檬:干檸檬的維C含量較低,鮮檸檬要帶皮切薄片,皮的類黃酮物質更高;②水溫60~70℃較適宜:泡檸檬的水太涼,香味不易泡出;沸水浸泡,會有較多的苦味;③檸檬泡水要淡:一大片帶皮檸檬泡1升水,沖泡2~3次;④搭配蜂蜜和白糖:利于平衡檸檬的酸味。 ???
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